الأجابة

د. رجاء عطيه عبداللطيف

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي الارهاق والنوم الكثير منها: *اتباع عادات غير صحيه في الاكل *السهر الي ساعات متاخره ممايؤدي الي اضطراب في افراز الغده الكظريه المسؤله عن افراز هرمون الكورتيزون *خلل في افراز الغده الدرقيه *فقر الدم او الانيميا لذلك اوصي بعمل تحليل صوره دم كامله

الأجابة

د. رجاء عطيه عبداللطيف

يجب اخذ مكمل غذائي يحتوي علي حديد وفيتامين سي وعدم تناول القهوه او الشاي او المشروبات الغازيه بعد تناول المكمل الذي يحتوي علي حديد لانه يقلل امتصاص الحديد

الأجابة

د. رجاء عطيه عبداللطيف

يشرب حليب والكثير من الماء وتابعي حالته اذا ظهر اي الام في المعده لابد ان يفحصه للطبيب

الأجابة

د. رجاء عطيه عبداللطيف

اعراض الاصابه بفيرس كورونا الارتفاع المستمر في درجه حراره الجسم والسعال الجاف واحتقان شديد .