الأجابة

الصيدلانية آيات ابو شامه

بشكل عام لا داعي للقلق من حدوث مضاعفات الولادة المبكرة، حيث عادة ما يتم وضع الأطفال المولودين مبكراً لفترة قصيرة بعد ولادتهم في وحدة الخداج داخل المشفى، وذلك للحصول على الرعاية الكافية. ففي حال تلقي الأطفال المولودين مبكراً للرعاية المناسبة، فإن وضعهم الصحي عادة ما يصبح جيد مع تقدمهم في السن. والجدير بالذكر أنه كلما ولد الطفل بوقت أبكر، زادت احتمالية تعرضه لمشاكل ومضاعفات الولادة المبكرة. ومن مضاعفات الولادة المبكرة قصيرة المدى: الإصابة بمشاكل التنفس الخطيرة والتي قد تتطلب حتى وضع الطفل الرضيع على أجهزة أجهزة التنفس الصناعي. الإصابة بمشاكل الدماغ منها حدوث النزيف. تعرض الطفل لخطر إعادة إدخاله إلى المستشفى مجدداً. تعرض الطفل لخطر الوفاة بعد عودته إلى المنزل. أما مضاعفات الولادة المبكرة طويلة المدى فقد تشمل: الإصابة بالتوحد، والإعاقات الدماغية والذهنية، والشلل الدماغي. الإصابة بمشاكل الرئة. فقدان البصر والسمع. ضعف النمو. زيادة خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجىء. زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة بعد البلوغ مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري. لذا لتجنب حدوث مضاعفات الولادة المبكرة ينصح بمتابعة الحمل مع الطبيب المختص، والذي قد يقوم ببعض الإجراءات التي تقلل من خطر مضاعفات الولادة المبكرة منها وصف إبرة الرئة والتي تعمل على تسريع تكون الرئتين لدى الجنين، بالتالي التقليل من احتمالية وفاة طفل الخداج بسبب القصور في التنفس لديه. أيضاً يجب مراجعة الطبيب على الفور عند ظهور أحد علامات الولادة. للمزيد: تعرفي على علامات الولادة فحوصات حديثي الولادة: احذروا تجاهلها ماذا تعرف عن متلازمة موت الرضيع المفاجئ؟ المرجع:  Premature Labor Short and Long-Term Effects of Preterm Birth

الأجابة

الصيدلانية آيات ابو شامه

إن الحمل بتوأم يزيد من حدوث الولادة المبكرة، حيث تبين أن أكثر من نصف عدد حالات الحمل المتعدد قد يحدث خلالها الولادة المبكرة، وكلما زاد عدد التوائم داخل رحم المرأة يكون خطر الولادة المبكرة أعلى. لذا ومن أجل تجنب الولادة المبكرة للحامل بتوأم ينصح بمتابعة الحمل مع الطبيب الأخصائي، خاصة إن كانت الولادة المبكرة قد حدثت لدى الأم في حمل سابق، حيث سيقوم الطبيب بأخذ التدابير التالية عند الحاجة لها: وصف الطبيب مثبت الحمل الذي يحتوي على البروجسترون. إجراء الطبيب عملية ربط عنق الرحم، وذلك في حال كشف الفحص السريري وجود توسع مبكر في فتحة عنق الرحم. وصف الطبيب لمضادات المخاض، وهي عبارة عند أدوية تقلل من الانقباضات في الرحم والتي قد تؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة. قد يقوم الطبيب بوصف ابر الكورتيكوستيرويد، أو ما تعرف بإبرة الرئة، والتي تعمل على تسريع تكوين الرئتين لدى الجنين، وبالتالي تفادي والتقليل من وفيات الرضع المولودين مبكراً بسبب القصور في التنفس لديهم وذلك نتيجة لعدم اكتمال نمو الرئتين لديهم. أيضاً ينصح بما يلي من أجل تجنب الولادة المبكرة للحامل بتوأم: تجنب التدخين. تجنب شرب الكحول. تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب. تناول غذاء صحي متوازن. الحفاظ على الوزن ضمن المعدل الطبيعي. تناول فيتامينات الحمل. مراجعة الطبيب من أجل تلقي العلاج للأمراض التي قد تزيد من فرصة حدوث الولادة المبكرة للحامل، مثل التهاب المهبل، ارتفاع ضغط الدم، سكري الحمل. مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من علامات الولادة لدى الحامل بتوأم. للمزيد:  عملية ربط عنق الرحم 13 عادة ممنوعة أثناء الحمل ما هي طريقة الحمل بتوأم؟ المرجع: Preterm Birth in Twins Prenatal progestogens for preventing preterm birth in women with a multiple pregnancy Treatments to Prevent Premature Birth

الأجابة

الصيدلانية آيات ابو شامه

من الشائع حدوث الشد والتشنج العضلي بعد أداء التمارين الرياضية، الأمر الذي قد يسبب ألم في العضلات المصابة وعدم قدرة الفرد على تحريكها نتيجة لهذا الألم. عادة ما قد يحصل الشد العضلي للعضلة التي تم التركيز عليها وإجهادها أثناء التمرين الرياضي، بالتالي إن أداء تمارين الصدر سيؤدي إلى حدوث شد وألم في عضلات الصدر.  وقد يحصل ألم الصدر الناجم عن التمرين إما خلال أداء التمرين أو قد يتأخر ظهوره لمدة قد تصل إلى 12 - 24 ساعة بعد التمرين بينما يصل الألم إلى شدته القصوى خلال 24 - 72 ساعة بعد إجراء التمرين. أما بالنسبة لضيق التنفس بعد التمرين بيومين فقد يكون أيضاً نتيجة لإجهاد عضلات الصدر التي من وظائفها المساعدة على التنفس من خلال الانقباض والإنبساط أثناء عمليتي الشهيق والزفير. يمكن التخفيف وعلاج ألم الصدر بعد تمارين الصدر من خلال وضع الثلج على عضلات الصدر المؤلمة أو تناول مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophene) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen). وللوقاية من حدوثها ينصح بالقيام بتمارين الإحماء قبل البدء بالقيام بأي من التمارين. ولكن يجب التنويه أيضاً أن حدوث ألم الصدر وضيق التنفس قد يكون نتيجة للإصابة بأحد الحالات التالية والتي قد تكون خطيرة ومهددة لحياة الفرد: أمراض القلب. الذبحة الصدرية. النوبة القلبية. أمراض الرئة. لذا يجب استشارة الطبيب فوراً في حال استمر ألم الصدر وضيق التنفس لعدة أيام بعد أداء التمارين، أو كانت الأعراض تزداد مع مرور الزمن، في حال رافقها أعراض أخرى مثل الدوخة، أو الشعور بضغط على الصدر، أو الإغماء. للمزيد: هل كل الم في الصدر سببه مرض في القلب؟ اسباب وحلول التقلصات العضلية تمارين الإحماء المرجع: Why Is My Chest Sore Post-Workout? Should You Be Concerned By Chest Pain From Exercise? Muscle Cramps Or Spasms (Painful) And Shortness Of Breath

الأجابة

الصيدلانية آيات ابو شامه

لا يوجد سبب واحد لحدوث الولادة المبكرة، حيث قد تشمل أسباب الولادة المبكرة: التدخين أو شرب الكحول. تناول بعض أنواع الأدوية دون استشارة الطبيب. عدم المباعدة بين الأحمال، حيث أن الحمل خلال مدة 18 شهر أو أقل بعد الولادة سيزيد من فرصة الولادة المبكرة في الحمل التالي. الحمل المتعدد (التوائم). التهابات المهبل أو الرحم. حدوث مضاعفات الحمل منها سكري الحمل. وجود تشوهات في الرحم أو عنق الرحم، مثل قصر طول عنق الرحم. عدم التحكم بالأمراض المتواجدة لدى الحامل مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية. حدوث الولادة المبكرة في حمل سابق. التوتر الشديد. ويجدر الذكر أنه يوجد أسباب أخرى لحدوث الولادة المبكرة، لذا ينصح بمتابعة الحمل مع الطبيب المختص ومراجعة الطبيب فوراً في حال ظهور أي من أعراض الولادة في وقت مبكر. أيضاً وفي حال وجود أي من عوامل خطر حدوث الولادة المبكرة فيجب معالجتها وإزالتها، إن أمكن ذلك. كما ينصح بتناول غذاء صحي ومتوازن، وتناول فيتامينات الحمل، وأخذ قسط من الراحة للتقليل من خطر حدوث الولادة المبكرة. للمزيد: تعرفي على علامات الولادة افضل فيتامينات للحامل والجنين حسب اشهر الحمل المرجع: Preterm Labor Premature Labor