الأجابة

الدكتورة ضحى الجمل

على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لمرض باركنسون حتى الآن، إلا أن معظم المرضى يمكنهم الحصول على الراحة من أعراض مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's Disease) بالأدوية. ومن المهم الحصول على الاستشارة الطبية حول علاج الباركنسون لتحديد أفضل دواء يناسب حالة المريض. أما بالنسبة لأهم الأدوية التي تستخدم في علاج شلل الرعاش فهي: دواء ليفودوبا (بالإنجليزية: Levodopa): وهو من أكثر الأدوية الموصوفة لعلاج مرض باركنسون، كما أنه الأفضل في السيطرة على أعراض المرض، وخاصة بطء الحركة وتيبس أجزاء الجسم. ويعمل هذا الدواء عند تحويله إلى الدوبامين بعد عبوره إلى الدماغ.  ليفودوبا وكاربيدوبا (بالإنجليزية: Carbidopa):  حيث يعزز الكاربيدوبا عمل الليفودوبا، لذا فإنه يمكن للمريض تناول كمية أقل من الليفودوبا، مما يقلل من الآثار الجانبية الشائعة التي يسببها مثل الغثيان، والقيء، وعدم انتظام ضربات القلب. دواء سافيناميد (بالإنجليزية: Safinamide): وهو دواء يمكن وصفه عندما يحدث لدى المرضى الذين يتناولون مزيج الليفودوبا والكاربيدوبا طفرة في أعراض مرض باركنسون التي كانت في السابق تحت السيطرة. الأدوية ناهضات الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine Agonists): وهي الأدوية التي تعمل مثل الدوبامين في الدماغ، وهي تشمل براميبيكسول، وروتيجوتين، وروبينيرول. ويمكن تناول أحد هذه الأدوية بمفرده أو مع مزيج الليفودوبا والكاربيدوبا، كما قد يصف بعض الأطباء ناهضات الدوبامين أولاً ثم يضيفون ليفودوبا إذا كانت الأعراض غير مسيطر عليها. دواء أمانتادين (بالإنجليزية: Amantadine): وهو يستخدم في علاج المرضى المصابين بأعراض خفيفة من مرض باركنسون. وهو يعمل عن طريق زيادة كمية الدوبامين التي يمكن أن تستخدمها خلايا الدماغ، مما يساعد في تقليل أعراض مرض باركنسون. مثبطات إنزيم أكسيداز أحادي الأمين النوع ب (بالإنجليزية: Monoamine Oxidase B Inhibitor/ MAO-B Inhibitor)؛ مثل سيليجيلين، وراساجيلين. وتعمل هذه الأدوية على تثبيط المواد الكيميائية في الدماغ التي تعمل على تكسير الدوبامين، وبالتالي فهي تساعد في علاج الباركنسون وتخفيف أعراضه. مثبطات ناقلة ميثيل-O الكاتيكول (بالإنجليزية: Catechol-O-Methyltransferase Inhibitor/ COMT Inhibitors)؛ مثل أوبيكابون، وإنتاكابون، وتولكابون. وهي تقوم بتثبيط عمل إنزيم COMT المسؤول بشكل أساسي عن تكسر وتحلل دواء الليفودوبا، لذلك يمكن للدماغ الاستفادة من دواء ليفودوبا بشكل أكثر فعالية، مما يساهم في التخفيف من أعراض مرض باركنسون، وعلاج شلل الرعاش بشكل أفضل. للمزيد:  مرض باركنسون … خيارات علاجية المراجع: Medications for Parkinson's Disease

الأجابة

الدكتورة ضحى الجمل

يمكن أن يكون الصوم لساعات طويلة والموازنة بين ذلك وبين العبادة والروتين اليومي أمراً مرهقاً. وقد يقضي الكثير من المسلمين يومهم بشكل طبيعي، ولكن يواجهون صعوبة عندما يتعلق الأمر بالاستيقاظ، أو الحفاظ على التركيز. ومع ذلك، فإن حل هذه المشكلة ليس مستحيلاً.  وعندما يعتاد الجسم على الصوم، نجد أن روتين الصيام محاط بمزيد من الإنتاجية التي لا نتعب فيها كثيراً. فيما يلي بعض الأمور التي ستساعد في جعل شهر رمضان يسير بسلاسة إن شاء الله: ينصح بالتأكد من تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً، والتأكد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد التي تعزز الطاقة. أيضاً، ينصح بملء ثلث المعدة فقط عند تناول الوجبات الرئيسية كما ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم. ينصح بشرب الكثير من الماء، وعدم استبدال مياه الشرب بالعصير أو المشروبات الغازية لأنها لا تغني عن الماء. ومن المهم جداً أن تصل كمية الماء التي تتناولها إلى حوالي 8 أكواب يومياً؛ مما يمنع الشعور بالإرهاق، أو القلق، أو الدوار أثناء ساعات الصيام الطويلة. كما يزيد الماء من طاقة الجسم، ويطرد السموم، ويحسن جهاز المناعة.  ينصح بالمداومة على قراءة القرآن وممارسة العبادات في غير رمضان، لكي يكون الجسم متهيئاً ومعتاداً عليها عند حلول شهر رمضان. ينصح بتغيير عادات النوم وتنظيمها ليلاً لتجنب التعب نهاراً. للمزيد:   أسباب الأرق وتدابيره العلاجية كيفية علاج اضطرابات النوم مشاكل النوم في رمضان