الأجابة

الدكتور ضياء حسين

الأفضل لابد من الفحص السريري الدقيق لمعرفة سبب الألم قد يكون نتيجة لشد العضلات او انضغاط الفقرات الرقبية او التهاب في اوتار الكتف

الأجابة

الدكتور ضياء حسين

قد يكو نتيجة شد العضلات القطنية او انضغاط الفقرات القطنية الأخيرة وافضل لك مراجعة طبيب الروماتيزم وحاول تجنب المسكنات لما لها من آثار جانبية وقد تستفيد من الجلسات العلاجية مثل الليزر في اماكن الابر الصينية والكيروبراكتك 

الأجابة

الدكتور ضياء حسين

كما ذكر الدكتور مازن هناك اسباب كثيرة منها متلازمة النفق الرسغي وهي حالة تسبب التنميل والتخدر وأعراض أخرى في اليد والذراع. تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب عصب مضغوط في النفق الرسغي، وهو مسار ضيق على جانب راحة يد رسغك وافضل علاج لها التبادل بين الماء البارد والحار والموجات التصادمية وقد يكون لنقص بعض الفيتامينات والمعادن

الأجابة

الدكتور ضياء حسين

العصب الوركي أو عرق النسا هو أكبر عصب يبدأ من الجزء السفلي من فقرات العمود الفقري والتي تسمي جذور الأعصاب. ويسير العصب في كل من الأرداف وإلي أسفل حتى يصل إلي الأرجل من الخلف. اما الم عرق النسا هوالألم الحاد الناتج عن الضغط على العصب الوركي (عرق يمتد من الورك إلى الكعب) بسبب انزلاق غضروفي أو الضغط على العصب لأي سبب . وقد يكون بسبب وجود فتق في فقرة من الفقرات القطنية الرابعة والخامسة والعجزية الاولى وهو مايسمى بالديسك ، ولكن في أغلب الحالات يكون السبب غير معروف. والديسك هي جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العموي الفقري مرونته وحركته وهي تتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية. أي أن عرق النسا يعتبرعرض لامراض تصيب بعض الاعصاب المغذية للطرف السفلي. .وقيل بأنه سمى بعرق النسا لأن ألمه يُنسِى ما سواه من الالام. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. ومن الاشياء التي تستخدم "إلكيروبراكيتك" ويسمى ايضا ” الإرجاع الموضعي للفقرات” وهي عبارة عن حركة سريعة وغير مؤلمة يقوم الطبيب خلالها بتصحيح استقامة الفقرات ومن ثم تصحيح وظيفتها. وهو علم ممارسة التحريك اليدوى، حيث يهتم أساساً بدراسة العلاقات الميكانيكية بين عظام الجسم المختلفة والعمود الفقرى ان شاء الله لاتحتاجي عملية