الأجابة

أ.د عبد العزيز عبد الحميد

لهذا الالم يزيد اثناء النوم بالليل او مع الراحه وهل هناك تيبس في الظهر عند الاستيقاظ من النوم

الأجابة

أ.د عبد العزيز عبد الحميد

اشعه رنين مغناطيسي على الفقرات القطنيه والعجزيه

الأجابة

أ.د عبد العزيز عبد الحميد

يجب الراحه لمده اسبوعين عدم الوقوف او المشي لفتره طويله وكذلك عدم حمل الاشياء الثقيله و عدم ثني الظهر مع استخدام اى مرهم موضعي للتقلصات

الأجابة

أ.د عبد العزيز عبد الحميد

استقامة العمود الفقري في الاشعه ناتجه عن تقلص في العضلات استخدام مخده طبيه وعدم النظر في الموبايل فترة طويلة يمكن استخدام اي مرهم موضعى التقلصات