إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 27 سنة 2021.3.7
اعاني من وسواس وخوف من الموت واحس بالغربة عن ذاتي لا انام في اليل براحة كما كنت من قبل واقل الاشياء تاثر بي طوال الوقت احس بالحزن والبكاء فارجو منكم المساعدة
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

من الممكن أنكِ مررتِ بفترات صعبة أو صدمات كان لها أثر كبير على نفسيتك ونتيجة التراكمات أدت إلى ظهور هذه العوارض، يجب أن تتابعي علاج نفسي لمعالجة الأسباب وتخطّيها

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 33 سنة 2021.3.7
اعاني منذ سنة تقريبا من انتكاسه نوبات الهلع عادت لي بعد شفاء منها اصبحت الان لا اخرج من البيت اصبحت تاتيني بشكل يومي النوبات قلق وتوتر وقولون عصبي وضيق تنفس ماذا تنصحوني ارج
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب أن تتابعي مع الطبيب كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى القلق والتوتر والهلع

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 30 سنة 2021.3.7
انا دايما خايف من النتايج عندي خوف وقلق زائد دايما حاسس ان ف مشاكل هتحصلي بيكون شغلي احسن من شغل زميلي ولكني بكون شايف ان شغل زميلي احسن تعباااان جدا
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

لا تُركز على الأفكار السلبية والنتائج السلبية للأمور لأن ذلك يزيد من قلقك أكثر، زيادة الثقة بالنفس، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للتحسن

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 26 سنة 2021.3.7
هل ممكن يتاثر الاطفال بامراضنا احنا يالكبار اختي الصغيره كل مره اتعب فيها تتعب معي يعني انا عندي اكتئاب وابكي ونوبات هلع اختي صارت مثلي فجاه قلبها تزيد دقاته وتخاف وتتنمل رجلها عمرها ٧ سنوات فجاه تخاف وتحس بضييقهي اقرب شخص لي هي حتى عند مرضي تقعد معي هل ممكن تاثرت
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

طبعًا الأطفال يتأثرون والأطفال أيضا يُصابون بالإكتئاب مثل الكبار، يجب أن تتابعي علاج نفسي وتجنبي الحديث عن الحزن أمامها ويمكنك أخذها عند معالج نفسي أيضا حتى لا يكون لذلك أثر عليها في الأيام والقادمة وعندما تكبر

تابع القراءة