الأجابة

د. زينب ذيب

من الممكن أن تُصاب المرأة بالإكتئاب بعد الولادة وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية والعوامل الأخرى مثل تحمل المسؤولية وغيرها وعندما تحصل المرأة على الدعم تتحسن حالتها تدريجيا خاصة اذا لم تكن تعاني قبل الحمل من الإكتئاب. بالنسبة للعلاج لم تكتبين اذا العلاج دوائي أو علاج نفسي، إذا كان العلاج دوائي من الأفضل أن تراجعي طبيبك النفسي الذي وصف الدواء وهو من يحدد الفترة الزمنية للعلاج حسب حالتكِ، أما بالنسبة للعلاج النفسي، فيُفضل اذا لم تتابعي بعد علاج نفسي، أن تتابعي جلسات علاج نفسي لتتحسن حالتكِ 

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب معرفة المزيد من المعلومات للمساعدة، هناك عدة أسباب لما يحصل معكِ منها إضطراب ما بعد الصدمة، الهلع، إضطرابات القلق والخوف الشديد على الصحة، العلاج النفسي يساعدك في معرفة سبب الخوف والتعامل مع القلق وتخطي الصدمات النفسية

الأجابة

د. زينب ذيب

الرعشة عادة تكون نتيجة البرد أو أسباب صحية أو أسباب نفسية مثل التوتر والخوف الشديد، يمكنك التأكد أولا من عدم وجود أي مشاكل صحية مثل المشكلة في الغدة الدرقية، ومن ثم يمكنك إستشارة معالج نفسي، لأنه قد تكون الأسباب نفسية، مثلاً من الممكن أنكِ تمرّين بفترة من الضغوطات أو مررت بصدمة نفسية وهناك العديد من الأسباب، إن كنت لا تعرفينها أو أنكِ لا تسطتيعين السيطرة على هذه الرجفة والإستيقاظ المفاجئ يجب متابعة علاج نفسي وتتحسنين.

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب الإلتزام بتعليمات الطبيب ولا تتأثر بتجارب المرضى الآخرين بشكل سلبي. كما إذا أنت تعاني من الإكتئاب وأخذت علاج دوائي يجب أن يترافق ذلك مع جلسات علاج نفسي حتى تتم معالجة الأسباب النفسية التي تؤدي إلى حالة الإكتئاب كي لا تلجأ مرة أخرى للعلاج الدوائي بعد فترة