الأجابة

د. زينب ذيب

إذا أجريتِ كل الفحوصات الطبية اللازمة ولا يوجد أي أمراض صحية يمكنك الذهاب إلى معالج نفسي للمساعدة، هذه الأعراض تقولين أنها ظهرت فجأة، من المهم معرفة إذا كنت قد تعرضت لصدمة نفسية خلال تلك الفترة أو ضغوطات نفسية، إذا كنت تريدين المتابعة معي يمكنك التواصل معي ويمكن المتابعة أونلاين

الأجابة

د. زينب ذيب

يمكنك أخذه عند معالج نفسي ليتحدث معه ويساعده، واذا كنت مهتما بالمتابعة أونلاين يمكنك التواصل معي

الأجابة

د. زينب ذيب

أنت تقول أنك تعاني من إكتئاب ووسواس قهري ورهاب إجتماعي، من المهم معرفة إذا كنت قد ذهبت إلى طبيب نفسي وتم تشخيص حالتك بهذه الإضطرابات النفسية أم أنك نتيجة الأعراض التي تظهر عندك أعطيت لنفسك هذا التشخيص و اذا كان كذلك فهذا جدا خاطئ، يجب أن تذهب إما إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي للتشخيص والعلاج

الأجابة

د. زينب ذيب

الحزن الشديد وقلة الثقة بالنفس وغيرها بالتأكيد لها أسباب حالية وكامنة، ويجب معرفة المزيد من المعلومات لمساعدتكِ والتحدث عنها، لذلك يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب ومعالجة كل الأمور التي تزعجك وتحسين علاقاتك بالآخرين وزيادة الثقة بالنفس، وإذا كنتِ مهتمة بالعلاج النفسي أونلاين يمكنكِ المتابعة معي لمساعدتكِ