الأجابة

د. زينب ذيب

من الممكن أن يشعر المرضى الذين يعانون من أمراض جسدية مثل الإصابة بالجرثومة وغيرها من بعض الأعراض النفسية مثل الإكتئاب والقلق، لذلك من المهم الإهتمام بصحتك النفسية لأنها أيضا تؤثر على تحسن وضعك الصحي.

الأجابة

د. زينب ذيب

إذا كنت تعاني من الإكتئاب منذ سنوات ولم تتحسن حالتك، يجب أن تتابع مع معالج نفسي جلسات علاج نفسي للتخلص من الإكتئاب

الأجابة

د. زينب ذيب

لتحديد الفيتامينات يجب اجراء الفحوصات الطبية ومن ثم يحدد الطبيب نوع الفيتامين والجرعة المناسبة بناء على نتائج الفحرصات الطبية. أما بالنسبة لتقلب المزاج، إذا كان ذلك يؤثر على حياتك اليومية وأنت غير قادر على السيطرة على ذلك، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي.

الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة، فمن خلال العلاج النفسي يمكنكِ التحدث عن هذه الأمور التي تعرّضتِ لها ومساعدتكِ على فهم كل ما مررت به وتخطي كل الضغوطات والمواقف، ويمكنكِ التواصل معي أونلاين.