إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 29 سنة 2021.5.29
السلام عليكم اود مسبقا شكركم على المجهودات المبذولة من قبلكم احس بالخجل عندما اكون مصدر ضوء مجموعة اصدقاء ما او عند القاء خطاب ما ما هي الادوية التي تخفف اعراض الخجل او مضادات الخجل
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

العلاج النفسي هو العلاج المناسب لعلاج الخجل وليس العلاج الدوائي، فمن خلال العلاج النفسي يمكن معالجة الأسباب النفسية التي تؤدي إلى الخجل وزيادة الثقة بالنفس وتخفيف التوتر.

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 29 سنة 2021.5.28
كيف اجعل الامور لا تؤثر علي بشكل فيزيائي
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

الشعور بالضيق يكون له أسباب، حددِ ما هو السبب الذي يجعلكِ تشعرين بالضيق، هل هو مشكلة حالية أم أمر سابق، يمكنكِ طلب المساعدة من أحد المقرّبين منكِ، وإذا كنتِ غير قادرة على تخطّي الأمور أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 27 سنة 2021.5.28
منذ تقريبا 6 دخلت بنوع من الضلالات الفكرية وادخن الحشيش من سنتين اصحبت افكر يوميا واندم على قرارت خاطئة و اتوهم السلبية بالامور اصبحت خائف من المستقبل وان هناك من سوف يورطني بشيئ ما لاحقا ومهما اقنعت نفسي بان الامور بخير اليوم الذي يليه افكر بنفس الامور
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 626 سنة 2021.5.28
انا تعبت جدا كرهت نفسي وشكلي اي كلمه تحسس فيني وكبرت بالعمر واني لسى ماتزوجت والي اصغر مني تزوجو نظره ااناس لي ماترحم وصرت اكره حتى اهلي ونومي كم دقيقه
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي

تابع القراءة