إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 29 سنة 2021.5.28

كيف اجعل الامور لا تؤثر علي بشكل فيزيائي

الأجابة

د. زينب ذيب

الشعور بالضيق يكون له أسباب، حددِ ما هو السبب الذي يجعلكِ تشعرين بالضيق، هل هو مشكلة حالية أم أمر سابق، يمكنكِ طلب المساعدة من أحد المقرّبين منكِ، وإذا كنتِ غير قادرة على تخطّي الأمور أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 27 سنة 2021.5.28

منذ تقريبا 6 دخلت بنوع من الضلالات الفكرية وادخن الحشيش من سنتين اصحبت افكر يوميا واندم على قرارت خاطئة و اتوهم السلبية بالامور اصبحت خائف من المستقبل وان هناك من سوف يورطني بشيئ ما لاحقا ومهما اقنعت نفسي بان الامور بخير اليوم الذي يليه افكر بنفس الامور

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 626 سنة 2021.5.28

انا تعبت جدا كرهت نفسي وشكلي اي كلمه تحسس فيني وكبرت بالعمر واني لسى ماتزوجت والي اصغر مني تزوجو نظره ااناس لي ماترحم وصرت اكره حتى اهلي ونومي كم دقيقه

الأجابة

د. زينب ذيب

أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي