الأجابة

د. زينب ذيب

لا يمكن الجزم بأنكِ تعانين من إكتئاب ما بعد الولادة، لذلك لا بد من المتابعة مع معالج نفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص ومتابعة جلسات العلاج النفسي للتحسن.

الأجابة

د. زينب ذيب

بالتأكيد تتحسن ذاكرتكِ، لكن عندما يخف القلق الشديد لأن كثرة التفكير والقلق يؤثر على الذاكرة ويُضعفها.

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب معالجة الأسباب النفسية وزيادة ثقتك بنفسك، الإيتعاد عن الأشخاص الذين ينتقدونك، ويجب متابعة جلسات علاج نفسي حتى لو كانت الظروف المادية لا تسمح فلا بد من ذلك حتى تتقبل ذاتك

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب معالجة الأسباب النفسية التي تؤدي إلى القلق والتوتر والغضب، الإبتعاد عن التشنجات، ومحاولة حل الأمور بطرق مختلفة، والأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على السيطرة على الغضب وحل كل الأمور السابقة.