الأجابة

د. زينب ذيب

يحب المتابعة مع الطبيب النفسي للعلاج الدوائي، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص وهو العلاج الغير دوائي فمن خلال جلسات العلاج النفسي يمكنك فهم الأسباب ومعالجتها وتحسن صحتك النفسية

الأجابة

د. زينب ذيب

لا يمكن تحديد تشخيص هنا من خلال هذا السؤال فقط، الحزن والخوف يكون لهم أسباب نفسية مثل التعرض لصدمة أو التعرض للضغوطات، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

من الممكن أن تكون من أعراض الإكتئاب، يجب المتابعة مع معالج نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

هناك أسباب عديدة ولا يمكن معرفة السبب الأساسي للأرق عندكِ فقط من خلال هذا السؤال، أحيانا مثلا القلق ممكن أن يُسبب أفكارا متسارعة تجعلك مستيقظة وممكن التعرّض لصدمة نفسية منذ الطفولة تؤدي الى الأرق، لذلك إذا كنتِ غير قادرة على تحمل الأرق وبدأ يؤثر على حياتك بشكل كبير، ولا يوجد عندكِ أي مشاكل صحية، يجب أن تتابعين مع معالج نفسي للمساعدة.