د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

العصبية الزائدة لها أسباب عديدة منها الضغوطات النفسية، المشاعر السلبية، القلق، التعرض لحادث مثل صدمة أو التنمر وغيرها، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للعلاج وتحقيق التوازن في الإنفعالات

تابع القراءة
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

إذا كنت قادرة على ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي ولا تتوهمين بوجود مشاكل جسدية أو أمراض فلا تعتبر حالة نفسية تستدعي العلاج، كما أنه يمكنك الحصول على استشارة من معالج نفسي للإستماع لكِ ومعرفة بعض التفاصيل والتخلص من بعض الضغوطات النفسية خاصة اذا كنت تعيشين ضمن ضغوط نفسية في حياتك اليومية

تابع القراءة