إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 20 سنة 2022.8.6

السلام عليكم اعاني من ارق ملازمني قرابة الاسبوع هل توجد له حبوب تخفف اعراضه ام لا واذا لا فما نصيحتكم لي وسكرا

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب معرفة سبب الأرق، فإذا كان السبب نفسي ونتيجة ضغوط تعيشينها يجب معالجة هذه الأسباب، يمكنك كتابة الأفكار التي تؤدي للأرق قبل النوم، الإستماع للموسيقى. ويمكنك الحصول على إستشارة نفسية مباشرة للإستماع لك ومساعدتك أكثر في تقديم النصائح

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 32 سنة 2022.8.6

اتعصب علي طفلتي واقوم بضربهم وتوبيخهم واوؤزيهم نفسيا وجسديا والآن هم يعانون من التاتاة وعدم الثقة بالنفس والخوف مني ومن الاطفال الآخرين وطفلتي الصغيرة تقول لي انا مش بحبك وهما كمان عنيدين جدا ومش بيسمعوا الكلام وعصبيتي دي بسبب ضغوط نفسية واجتماعية انا مش عارفة اعمل ايه ارجوكم حد يساعدني

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 23 سنة 2022.8.6

الموضوع مستجد من يومين وحرفيا مش عارف انام بسبب الحركه المفاجاة الي بتحصل كل اما اروح ف النوم ومابخدش اي ادويه اكتئاب او ادويه عموما اعمل تحليل حديد ولا لا اكشف عند دكتور باطنه ولا نفسي هل الاضطراب ده ليه علاج وطبعا شكرا لاهتمامكم

الأجابة

د. زينب ذيب

يمكنك مراجعة طبيب واجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية