إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 27 سنة 2024.1.21
السلام عليكم اعاني هذه الايام من ضيق التنفس اثناء النوم خاصة في اول ساعه من النوم استيقظ ابحث عن اكسجين واحس في ضيق تنفس ماهي الاسباب
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

لا يمكن تحديد الأسباب إلا من قبل الطبيب المتخصص وبعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 27 سنة 2024.1.21
مرحبا اعاني مند مده من وساوس وتهيئات اراها كاحلام اليقضه واحيانا تظهر لي وكانها حقيقيه وحدثت بالفعل مع العلم ان طفولتي كانت في كنف والدين قاسيين وغير متفاهمين
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 20 سنة 2024.1.21
انا ابلغ من العمر 17 عاما وشخصت بتدلي الصمام التاجي كنت اصاب بخفقان القلب من اي مجهود بدني قليل حتى لم امارس الرياضة طيلة حياتي اما الان فانا بحاجة للعب الرياضة لتخفيف الوزن وتفريغ الطاقة ماهي التمارين والنصائح التي تنصحوني بها كي لا اجهد نفسي واصاب بالخفقان او للتدرج كي لا اقوم بايذاء نفسي
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب المتابعة مع مدرب متخصص لتزويدك بالتمارين المناسبة

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 22 سنة 2024.1.21
احيانا عند تذكر شيئ يحزنني او يغضبني يرتعش جسمي رعشة صعيرة هل هذه من عوارض الاكتئاب علما ان الاشياء التي تحزنني هي اشياء تسير معي في حياتي الشخصية و ليست لحظات معينة من حياتي
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

تابع القراءة