د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يمكنك التحضير نفسيا إلى أين أنت ذاهبة ومن يوجد وماذا ستفعلين قبل المغادرة، الإبتعاد عن الأفكار المسبقة السلبية، قبول هذه المشاعر لمعرفة كيفية التعامل معها والسيطرة عليها، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

تابع القراءة