الأجابة

د. زينب ذيب

الفترة التي كنت تقعدين بها لوحدك كانت في مرحلة المراهقة، ونتيجة بعض الظروف والمواقف وعدم قدرتكِ على الرد أو طلب المساعدة، إستمرّت معكِ سلوك الوحدة والإبتعاد عن الناس يمكنك متابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر ومعالجة كل الأسباب النفسية ومما ينعكس تدريجيا على علاقتكِ مع نفسكِ ومع الآخرين وتعلّم مهارات آجتماعية جديدة أيضًا

الأجابة

د. زينب ذيب

إذا لا يوجد مشاكل صحية تؤدي إلى الثقل والتنميل في اليد، فقد يكون ذلك ناتج عن أسباب نفسية مثل القلق والتوتر، لأن الجسد يستجيب حسب الوضع النفسي للفرد وخاصة في حالة القلق لذلك يجب الإهتمام أكثر بصحتكِ النفسية، تخفيف الضغوط والإبتعاد عن التشنجات، تنظيم الوقت وأخذ فترات الراحة والنوم بشكل منتظم ومعرفة الأسباب التي تسبب لك ذلك ومعالجتها. ويمكنك أيضا المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

الأجابة

د. زينب ذيب

أحتاج أن أعرف المزيد من المعلومات حول الحالة، إذا لا يوجد مشاكل صحية لها علاقة بالتنفس أو القلب، فقد يكون ناتج عن نوبة هلع أو غير ذلك من الأفضل المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي يمكنك حجز موعد عيادي أو أونلاين عندي

الأجابة

د. زينب ذيب

بالنسبة الغدة الدرقية، يجب مراجعة الطبيب المختص بأمراض الغدد من أجل إجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية في الغدة وإن وجدت فإنك تأخذ العلاج الدوائي المناسب للحالة. أما بالنسبة للرهاب الإجتماعي والقلق والغضب الشديد، يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق