الدكتورة نهيل رافت

الأجابة

الدكتورة نهيل رافت

الطبيعي بمعدل فيتامين سي اكثر من 4.6 , ومعدلك هو 2.24 , نقص فيتامين سي لايمكن التعبير عنه بنقص حاد , الاهم انه انزل من المعدل الطبيعي , من اعراضه تقرحات بالجلد واحيانا نزيف باللثه والانف , عليك اكل الفاكهه الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والفروالة. 

تابع القراءة