الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم .. جرب المكسرات و الاطعمة الاتيه حيث ستساعدك على تحسين الذاكرة و سرعه احضار المعلومات ان شاء الله : اللوز الجوز الرمان السمك صفار البيض البندق التوت الافوكادو من الاسباب التي تؤدي الى ضعف الذاكرة بغض النظر عن الاسباب المرضية ، هي قلة النوم و قلة شرب الماء و استخدام الهاتف النقال بكثرة و الضغوط النفسية و القلق كلها مجتمعة تؤدي الى ضعف الذاكرة و التركيز .

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريمة .. يجب عليكِ زيارة استشاري الامراض الباطنية للفحص السريري و تشخيص الحالة ، حيث من اسباب الصداع : ارتفاع ضغط الدم مشاكل في الرؤية قلة شرب الماء قلة النوم أستخدم الهاتف النقال و الحاسوب بصورة كثيرة مشاكل في فقرات الرقبة مشاكل الجيوب الانفية يمكنكِ اتباع الاشياء التالية الطبيعية مثل شرب القهوة و الزنجبيل و شرب الكثير من الماء و الراحة الى حين زيارة الطبيب

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم .. أسباب هذه الحبة : بروز من الجلد البواسير الشق الشرجي و مضاعفاته خراج ناسور و لكل من هذه الاسباب علاجها الخاص بها ، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب أخصائي الجراحة للعامة للفحص السريري

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم .. أسباب ضيق النفس كثيرة و لكل واحدة منها علاجها الخاص : التوتر و القلق الوجبات الثقيلة فقر الدم أنتفاخ الامعاء و القولون التهاب القصبات الهوائية مشاكل القلب لذلك ينصح بمؤاجعة الطبيب أستشاري الانراض الباطنية للفحص السريري و تشخيص الحالة