الأجابة

د. انمار مروان

الاخت الكريمة ..من اسباب تنمل اليد او القدم :نقص فيتامين B12 داء السكرالضغط على اعصاب الفقراتمتلازمة الرسخ التهاب الاعصاب المحيطيةاذا كان تنمل اليد دون الشعور بحرارة في اليد او أحساس بالوخز فلا داعي للخوف ، و اذا استمر التنمر لاكثر من شهر يفضل مراجعة الطبيب الاخصائي

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم ..حسب الدراسه الالمانيه التي اجريت حول التبرع بالدم و علاقته بخفض ضغط الدم المرتفع ، وجودوا انه بعد مرور ٦ اسابيع انخفض ضغط الدم المرتفع لديهم ، ناهيك عن الفوائد الاخرى للتبرع بالدم .

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم ..من الافضل زيارة الطبيب اخصائي الجراحه العامه للفحص السريري و تشخيص الحاله و استبعاد البواسير و غيرها مثل الناسور الشرجي و ثم وصف العلاج المناسب لها

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم ..أتبع النصائح التاليه لتقليل من ارتجاع أحماض المعدة ااى المرئ :١- تجنب الأكل والنوم مباشرة ، بحيث يرتفع الجزء العلوي من الجسم على الوسائد أو النوم في وضع الجلوس٢- تقليل او تجنب الوجبات الدسمة التي تؤدي إلى زيادة إفراز حمض المعدة. يمكن التقليل من الأعراض عن طريق تناول وجبات صغيرة متكررة بدلا من وجبات كبيرة، خاصة وجبة العشاء يجب أن تكون خفيفة وقبل النوم بفترة كافية ، مثل الفواكة الحمضية أو عصيرها، والأطعمة الدهنية، والمعجنات والقهوة والشاي والبصل والنعناع والشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل، خصوصا قبل وقت قصير من النوم٣- الملابس الضيقة حول البطن يمكن أيضا أن تزيد من الحموضة لأنها تسبب ضغط على المعدة، مما يمكن أن يسبب ارتجاع المواد الغذائية وأحماض المعدة إلى المريء.و للمزيد من الاستفسارات و الاسئله قم بزيارة صفحتنا على الفيسبوك .