الأجابة

د. انمار مروان

مرحبا .. مشكله العصب الوركي قد تكون مزعجه جدا و تعطل نظام الحياه اليومي ، يمكنك ان تقوم ببعض الامور التي تتضمن الراحه و لبس حزام للظهر و اخذ بعض المسكنات و فقره العلاج الفيزيائي ، قد تكون المشكله تحتاج الى تدخل جراحي حتى تنتهي المشكله من جذورها ، لذلك يرجى استشاره الطبيب الجراح المختص في العظام و الكسور لمناقشه الحاله و ايجاد العلاج المناسب لها .

الأجابة

د. انمار مروان

مرحبا .. متلازمه تهيج القولون ، قد تكون الاصوات محرجه في بعض الاحيان لكن لا باس ، هنالك بعض الامور التي يجب اتباعهاا لضمان عمل افضل للمعده و الامعاء ، تقليل اكل المتبلات و البهارات و الفلافل و انواع الطعام التي تزيد من تهيج و تكوين الغازات داخل الامعاء ، شرب كمييات كبيره من الماء ، اكل الخضراوات و الالياف يساعد على تنظيم خروج الفضلات بصوره دوريه ، الابتعاد عن التوتر ، عند استمرار المشكله يرجى استشاره طبيب الامراض جهاز الهضمي للفخص السريري و وصف العلاج المناسب .

الأجابة

د. انمار مروان

يحدث ذلك في حال كانت الصعقه الكهربائيه قويه جدا و سببت عصف للجسم و ادت الى ضربه في الراس اثرت في الدماغ و احدثت ضررا او ارتجاجا .

الأجابة

د. انمار مروان

نعم ، يمكنك معالجه نفسك بنفسك ، حيث ان الوقايه خير من العلاج . حالات الزكام و نزلات البرد معظم اسبابها هي فيروسيه ، و تحتاج من عده ايام الى اسبوع او اسبوعين على الاكثر ليتم الشفاء التام . في هذه الحال يمكنك ان تقلل من الاعراض التي تظهر مثل الحراره و التعب و الخمول و تقليل افرازات الانف ، ايضا بعض الحمضيات كالبرتقال التي تحوي فيتامين C ذو فائده كبيره في حالات البرد ، شرب السوائل و الماء ، الراحه ، بعض المسكنات و خافض الحراره كالباراسيتول لتقليل اوجاع الجسم و تنزيل الحراره .