الأجابة

د. انمار مروان

تتاثر المعده على وجه التخصيص بعديد من العوامل منها النفسيه و التدخين و التدويه و المشروبات و انواع المختلفه من الاكل ، لذلك الوقايه خير من العلاج ، حيث يمكن تجنب العديد من الاكلات التي تحتوي على البهارات و الطرشي و تقليل التدخين و تقليل الشاي و القهوه و عدم النوم مباشره بعد الاكل ، و يمطن الاستفاده من اكل الخيار او الكازو ليلا قبل النوم بساعه حيث انه يعطي نتائج جيده

الأجابة

د. انمار مروان

هنالك بعض الامور التي يجب استبعادها قبل تشخيص متلازمه ااتعب المزمن ، مثل فقر الدم و هشاشه العظام و بعض المعادن و استبعاد امراض القلب و الربو و السكر .. لذلك يرجى عمل هذه الفحوصات لاستبعاد اي مرض عضوي لا سمح الله

الأجابة

د. انمار مروان

قله النوم من اهم الاشياء التي تؤثر على صحه و قوه و تركيز الذهن ، مع ذلك يجب فحص الضغط و السكر و عمل فحص شامل للدم يشمل وظائف الكليه و الالكتروليتات و الدهنيات لاستبعاد اي سبب عضوي لا سمح الله . لكم الشفاء

الأجابة

د. انمار مروان

من المعلوم ان دخان السجائر و الدخان بشكل عام يوثؤ على الجهاز التنفسي بشكل كبير و ايضا على الجهاز الهضمي ابتداء من الفلم و حتى الشرج ، و تعتبر المعده من اهم الاعضاء التي تتاثر بالدخان و الملوثات الخارجيه ، حيث يجب الابتعاد عن مثل هكذا اماكن مزدحمه و ملوثه ، و اخذ كمامه للفم و الانف عند الاحتياج و الضروره .