الأجابة

الدكتور ابراهيم ابوطه

ممكن ان يؤخذ بعد او بدون الطعام في الحالتين، لكن يفضل اخذه بعد الطعام لترتيب اخذ العلاج وعدم نسيان اخذه. ويجب شرب كميات كافيه من الماء يوميا والابتعاد عن اللحوم الحمراء وشرب منقوع الشعير.

الأجابة

الدكتور ابراهيم ابوطه

هو جيد لفتح الشهية وتحسين الهضم وزيادة الوزن طبيعيا. وكمثل اي عشبه طبيه او دواء هناك اعراض جانبيه مختلفه ومتفاوتة من شخص لآخر لكن الجنسنج يخفض السكر ويزيد ضغط الدم. ولا يوجد دليل علمي انه يسبب العقم او يحفز نمو الشعر بالجسم!

الأجابة

الدكتور ابراهيم ابوطه

يفضل أخذ فيتامين د أولا مع الوجبه الرئيسية وبعد ذلك حبوب الكالسيوم. ولا ضرر ان أخذوا في نفس الوقت.