الأجابة

د. عادل راجى

لاتقلق.. هو اعلي رقم للطبيعي.. لاحظ بعض الاشياء مثل ادوية تناولها منظفات كيميائية شامبو بعض الدهون بالكبد والتدخين او عادم السيارات.. حاول تجنب اي ملوثات او كيماويات وحلل ثانية بعد ثلاث الي ستة اشهر.. ايضا ان ظهرت اعراض ف التبول مثل تغير اللون او علي بياض العينين.. او اي اعراض اخري في هذه الحالة عليك بالكشف السريري وعمل فحوصات اخري وتصوير بالاشعة فوق الصوتية..

الأجابة

د. عادل راجى

تجمع كل هذه الاعراض بعض الامور النفسية او الاجهاد.. لذلك من المفيد العرض علي طبيب نفسي وقد تختلط بعض الاعراض مع خلل بوظائف الغدة الدرقية .. التحليل يوضح.. يجب ايضا العرض علي الكشف السريري والاكلينيكي..

الأجابة

د. عادل راجى

لامساك عرض لامراض كثيرة وهو اما امتناع عن التبرز او تيبس "تحجر" البراز وصعوبة اخراجه اما لاسباب خلل في اداء الامعاء او اسباب مرضية خلل في اداء الامعاء مثل القولون العصبي او خلل باداء الاعصاب المغذية للقولون او المستقيم او في عضلات الحوض تنقبض بدلا من ان ترتخى وايضا "الادوية" مثل المسكنات والمضادات الحيوية.. وقلة شرب المياه وغيرهما كثير م الاسباب اما اشهر الامراض العضوية المسببة للامساك هو داء السكرى. التهاب المستقيم.. "الرتوج" او نتواءات او جيوب صغيرة ملتهبه بالقولون Diverticulitis -امراض الكلي، التهاب عضلات الحوض،والاورام والجيوب الساقطة اثناء التبرز.. - قصور الغدة الدرقية ، مستويات عالية من الكالسيوم او البوتاسيوم او نقص الصوديوم وايضا زيادته..التهاب الزائدة الدودية والقولون العصبي هذه عينة من الاسباب والامراض المسببة له. من هنا يأتي اهمية العرض علي طبيب وان شك في اي مرض من امراض الامساك سيقوم بطلب التحاليل الملائمة لها.. تناول غذاء صحي خالي من الدسامة والمحمر وابتعد عن التوابل والبهرات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين والشاي والقهوة.. وغني بالالياف الغذائية كالخضر الطازجة

الأجابة

د. عادل راجى

تجنب تناول أطعمة محددة. لا تعطِ منتجات الألبان أو الأطعمة السكرية، على سبيل المثال الآيس كريم والمشروبات الغازية والحلويات. يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال. تأكد من حصولك على القدر الكافي من الراحة. قد يصيب المرض والجفاف بالضعف والتعب. لا تعطِ الأدوية المضادة للإسهال دون وصفة طبية، إلا إذا نصح طبيبك بذلك. يمكنها أن تصعِّب على جسم القضاء على الفيروس. * نظافة اليدين بالغسيل بالصابون جيدا قبل ‘ وبعد الاكل وايضا بعد الحمام"الغوط". *الاهتمام بغسل الاكل الخضر والفاكهة الطازجة جيدا قبل الاكل. الاكل للوجبات السريعة ومن خارج المنزل تكون اكثر عرضة للاصابة غطي الاكل جيدا لو قررت وضعه على المنصدة واجلت الاكل.. .