د. رائد المالكي

الأجابة

د. رائد المالكي

عقدة عضلية سببها النهوض المفاجىء بالإضافة لطريقة النوم الخاطئة.

تابع القراءة
د. رائد المالكي

الأجابة

د. رائد المالكي

لابد من عمل أشعة الـ X-Ray للتأكد من سلامة العظم من الكسور. وفي حال الإنتفاخ يُفضل إستخدام الكمادات الباردة ومسكنات الآلام.

تابع القراءة
د. رائد المالكي

الأجابة

د. رائد المالكي

تحتاج لإجراء أشعة على منطقة الرقبة للتأكد من سلامة الفقرات وغالبًا ماتشكو منه شد عضلي حاد ، وبحاجة لتمارين إطالة.

تابع القراءة