الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتم مناقشة التاريخ الطبي والشخصي مع الطبيب المختص قبل تشخيص الربو، بالإضافة إلى العديد من الفحوصات التشخيصية الأخرى، ومن أبرزها ما يلي: تحديد الأعراض التي يعاني منها الشخص. تحديد محفزات هذه الأعراض مثل وبر الحيوانات، أو حبوب اللقاح، أو العفن وغيرها. قياس مستوى الأكسجين في الدم. استخدام السماعة الطبية من أجل الاستماع للصدر والرئتين، حيث يتم الكشف عن الصفير وتجمع الإفرازات المخاطية في الرئة. تحديد الإصابة ببعض الحالات الصحية، مثل الإكزيما أو الحساسية، وتحديد وجود تاريخ عائلي لهذه الحالات، حيث أن وجود أي من هذه الحالات يزيد من خطر الإصابة بالربو. إجراء فحص الصدر والجيوب الأنفية من خلال الأشعة السينية أو اختبارات الحساسية، من أجل تحديد مصدر الأعراض سواء كانت من الحساسية أو غيرها. اختبار FeNO، حيث يتم التنفس في آلة خاصة تقيس مستويات أكسيد النيتريك في النفس، وتعتبر هذه الآلة قادرة على تحديد وجود علامات التهاب في الرئة يعاني منها مريض الربو، خاصة في الشعب الهوائية. فحص قياس النفس، حيث يتم النفخ في آلة خاصة ويتم قياس سرعة الزفير لدى المريض، ومقدار سعة الرئة وقدرة الرئة على حمل الهواء، ومقدار الشهيق والزفير. مقياس ذروة الجريان، حيث يتم إجراء الاختبار على مدار عدة أسابيع، من أجل الكشف عن التغير أو النقص في سرعة الزفير وفي تدفق الهواء نحو الرئتين. قد يتم إجراء اختبارات وظائف الرئة قبل وبعد استخدام موسعات القصبات الهوائية، حيث أن حدوث تحسن في وظائف الرئة بعد استخدامها قد يدل على الإصابة بالربو. اختبارات الدم، حيث يتم فحص الحمضات وهي أحد أنواع خلايا الدم البيضاء، والأجسام المضادة التي تسمى الغلوبولين المناعي (IgE)، حيث أن ارتفاع هذه التحاليل يدل على الربو الحاد. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، وهو طبيب استشاري أمراض صدرية وجهاز تنفسي، من أجل القيام بالفحوصات التشخيصية اللازمة لتأكيد الحالة الصحية والعلاج المناسب. للمزيد: تشخيص الربو من خلال فحص اللعاب علاج الربو بالاعشاب

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا 3، يجب الانتباه للمعلومات المدونة على ملصق المنتج من أجل الحصول على الجرعة المناسبة، حيث تم تحديد الجرعة اليومية الموصى بها من حمض ألفا لينوليك (بالإنجليزية: Alpha-linolenic Acid)، أحد أنواع حمض أوميغا 3، كما يلي: الذكور 9-13 سنة: 1.2 غرام، أما الإناث 9-13 سنة: 1 غرام. الذكور 14-18 سنة: 1.6 غرام، أما الإناث 14-18 سنة: 1.1 غرام. الذكور 19-50 سنة وأكثر: 1.6 غرام، أما الإناث 19-50 سنة وأكثر: 1.1 غرام. الحمل: 1.4 غرام. الرضاعة الطبيعية: 1.3 غرام. ويجب العلم أن تجاوز الجرعة اليومية المسموحة من حبوب الأوميغا 3، التي تحتوي على حمض ايكوسابنتانويك (بالإنجليزية: Eicosapentaenoic acid/ EPA)، و حمض الدوكوساهيكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic acid/ DHA)، يرتبط بالعديد من المخاطر والمضاعفات التي يعتبر نزيف الدم من أبرزها. وحسب توصيات مؤسسة الغذاء والدواء فإن حبوب أوميغا 3 تعتبر آمنة، في حال عدم تجاوز تركيز كل من EPA و DHA حوالي 3000 مغ، فضلاً عن أنه لم يتم إثبات أي فوائد إضافية في حال تجاوز جرعة 5000 مغ، وبالتالي فإن الأمر لا يستحق المخاطرة بتناول جرعات أعلى من المسموح بها ومن الجرعة ذات الفائدة المثبتة. وبغض النظر عن إمكانية الحصول على حبوب أوميغا 3 بدون وصفة طبية، إلا أنه يجب توخي الحيطة والحذر عند اختيار جرعة حبوب أوميغا 3، بناء على العديد من العوامل ومن أبرزها ما يلي: وجود نقص في الأحماض الدهنية الأساسية في الجسم. نوع النظام الغذائي المتبع، ومقدار تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3. وجود عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. مستويات الدهون الضارة والدهون الثلاثية في الدم. للمزيد: حقائق حول اوميغا 3 3 من أهم فوائد حبوب أوميغا 3 للتنحيف

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

حبوب أوميغا 3، المشتقة غالباً من زيت السمك، هي مكملات غذائية شائعة ولها العديد من الفوائد الصحية، لكن قد تظهر لها بعض السلبيات أو الآثار الجانبية خاصة عند تناول جرعات عالية. ويمكن التعرف على فوائد أوميغا 3 من خلال قراءة ما يلي: توفير الفيتامينات والمعادن للجسم بما في ذلك الحديد، والكالسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د وغيرها الكثير. خفض مستويات الدهون الثلاثية، مما يقلل من خطر النوبات القلبية، و السكتة الدماغية، وعدم انتظام ضربات القلب. تحسين الدورة الدموية من خلال منع تصلب الشرايين. تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث تساعد حبوب أوميغا 3 في التقليل من التهاب وتيبس المفاصل. تحسين السيطرة على قراءات ضغط الدم. تقليل خطر موت مرضى القلب بصورة مفاجئة. وقاية الشخص من الإصابة بالاكتئاب، والتخفيف من أعراض الاكتئاب بعد الإصابة به. وقاية الشخص من الإصابة بضعف البصر أو العمى. دعم نمو دماغ الطفل خلال الحمل. تحسين الانتباه والتقليل من فرط النشاط والعدوانية عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. وقاية الشخص من الإصابة بالزهايمر، أو منع تدهور الحالة. تحسين نوعية وجودة النوم. حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، والحفاظ على ترطيب البشرة. وأما فيما يخص سلبيات حبوب أوميغا 3، فقد تشمل ما يلي: الشعور بطعم السمك في الفم أو في رائحة الفم. الشعور بوجود رائحة كريهة في التعرق. الإصابة بحرقة المعدة. الزيادة في ليونة البراز، أو الإصابة بالإسهال. الغثيان والشعور باضطراب المعدة. الزيادة في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية عند استهلاك كميات كبيرة من الأوميغا 3، حيث يحدث تمزق في شرايين الدماغ. التأثير على وظائف الإدراك ووظائف الجهاز العصبي نتيجة التعرض للسموم، من الزرنيخ والرصاص والزئبق، نتيجة صعوبة التخلص منها في العمليات الصناعية عند تحضير حبوب الاوميغا 3. للمزيد: دليلك الشامل لمعرفة فوائد أوميغا 3 للرجال 5 من فوائد أوميغا 3 للنساء

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد تعاني بعض النساء حدوث عدم انتظام في الدورة الشهرية بعد أن كانت منتظمة، نتيجة للعديد من الأسباب التي يجب أن يتم تقييمها واستبعادها من قبل الطبيب المختص ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: التغيرات الهرمونية الطبيعية نتيجة بداية فترة البلوغ. الحمل والولادة. الرضاعة الطبيعية. التأثير على عملية التبويض من خلال استخدام أحد حبوب منع الحمل، أو التوقف عن استخدامها. الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. الإصابة بأحد اضطربات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي وغيرها الكثير. انتباذ البطاني الرحمي أو ما يعرف باسم بطانة الرحم المهاجرة. الاضطرابات في الغدة الدرقية. متلازمة كوشينغ. تضخم الغدة الكظرية الخلقي. ضعف المبايض. السفر. الضغوطات النفسية والعصبية. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: ما هي مدة الدورة الشهرية الطبيعية؟