الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالحرقة، وكثرة الغازات، مع التجشؤ، وضيق التنفس، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: حرقة المعدة. ارتجاع المريء. مريء باريت. متلازمة القولون العصبي. التهاب المعدة. اضطراب القلق المتعمم. حصوات المرارة. التهاب المريء. قرحة المعدة. التهاب المرارة. القرحة الهضمية. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص، في حال عدم نجاح النصائح التالية: تجربة التخلص من الوزن الزائد. ممارسة رياضة المشي. شرب كميات كافية من الماء. تجربة التنفس البطيء والعميق للتخلص من التوتر إن وجد. تجربة الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة السيميثيكون للتخلص من الانتفاخ، أو الفحم النشط، أو الإنزيمات الهاضمة. للمزيد: فوائد حبوب الفحم للغازات

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تساعد عضلات قاع الحوض في دعم كل من المثانة والرحم والمهبل والأمعاء، ولها دور أساسي في منع سلس البول ودعم الأداء الجنسي وغيرها الكثير من الفوائد. ومن أبرز أعراض ضعف عضلات الحوض والمثانة، ما يلي: تسرب البول عند السعال، أو العطاس، أو الضحك، أو الركض. تسرب البول عند الشعور بالحاجة لدخول المرحاض، وعدم القدرة على الوصول بالوقت المناسب. تسرب الغازات من الشرج أو المهبل عند الانحناء أو رفع جسم ما. فقدان الشعور بالمهبل أو الأعضاء التناسلية. سقوط السدادات القطنية من موضعها. حدوث انتفاخ في فتحة المهبل. شعور الشخص بوجود ثقل في المهبل. شعور الشخص بوجود ثقل في الحوض، أو الظهر. التهابات المسالك البولية بصورة متكررة. عدم القدرة على الوصول إلى هزة الجماع. ألم عند ممارسة الجماع. وجود ألم في منطقة الفرج. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، في حال عدم نجاح النصائح التالية: التخلص من الوزن الزائد. الوقاية من الإصابة بالإمساك. الحصول على العلاج المناسب في حالات السعال المزمن. تقوية عضلات قاع الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل. للمزيد: تمارين كيجل للنساء مع طريقة استخدام كرات كيجل في المهبل كثرة التبول عند النساء

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تختلف الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب باضطراب الهلع من شخص لآخر، وقد تشمل ما يلي: القلق والخوف الشديد الذي يسبب نوبات هلع مفاجئة ومتكررة. الشعور بفقدان السيطرة على النفس والانفصال عن الواقع. الشعور بالموت الوشيك. القلق من موعد نوبة الهلع التالية. التسارع في ضربات القلب. القشعريرة والتعرق. الصعوبة في التنفس. الدوار والشعور بالضعف. التنميل في اليدين. الألم في الصدر. الألم في المعدة. تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج اضطراب الهلع، الذي يشمل أحد الخيارات التالية: العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على العديد من التقنيات كالاسترخاء، والتدريب على التنفس، وإدارة حالات الذعر، والتدريب على التعرض لحالات الذعر. حيث قد يحتاج الشخص 4-12 جلسة ويتم بعد ذلك مراقبة المريض، لتجنب حدوث أي انتكاس. التدرب على الإقلاع عن شرب الكحول في حال الإدمان عليها. البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines) في حال وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. ويتم بعد ذلك مراقبة المريض في حال فشل العلاج وإيقافه تدريجياً، مع ضرورة البدء بالعلاج السلوكي المعرفي خلال فترة الإيقاف التدريجي للعلاج. الأدوية المضادة للاكتئاب التي تنتمي لمجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، أو مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقة، في حال عدم وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. مع العلم أن هذه الأدوية قد يتم استخدامها مدة 6 أشهر، وبعد ذلك يتم إيقافها بصورة تدريجية مع المتابعة لتجنب حدوث اي انتكاس. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: التعامل مع نوبات الهلع الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتراوح أسباب الشعور بالألم جهة اليسار من البطن خاصة بعد الإخراج من الغازات البسيطة في الجهاز الهضمي لحالات طبية تستدعي التدخل الطبي، ومن أبرز أسباب الألم في البطن جهة اليسار ما يلي: الألم نتيجة الغازات والانتفاخ. الإمساك. التهاب الزائدة الدودية. التهاب الرتج. وجود حصوات في الكلى. قرحة المعدة. عسر الهضم. وجود فتق في البطن. بشكل عام، لا يوجد ما يثير القلق، ولكن يفضل زيارة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية: استمرار ألم البطن في الجهة اليسار لمدة أكثر من أسبوع. ارتفاع درجة الحرارة. برودة الجلد. ضعف العضلات. شعةر الشخص بالدوار أو الدوخة. تنفس الشخص بسرعة. ظهور دم مع البراز أو القيء. الغثيان والتقيؤ. فقدان مفاجئ في الوزن. للمزيد: هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟ تعرف على اسباب الم اسفل البطن يسار