الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن تفسير نتيجة تقرير أشعة الرنين المغناطيسي المرفق للعمود الفقري القطني العجزي، كما يلي: تظهر الفقرات في العمود الفقري القطني بمحاذاة طبيعية وجيدة، مع وجود استقامة قليلة في القعس الذي يوجد أسفل الظهر. يظهر نتوء خلفي في القرص على المستوى الذي يقع بين الفقرة القطنية الخامسة والفقرة العجزية الأولى بصورة أكبر على الجانب الأيمن، مع الضغط على الحويصلة الغمدية وعلى جذور الأعصاب المرتبطة بها. يظهر انتفاخ في القرص القطني بصورة معتدلة بين الفقرة القطنية الرابعة والفقرة القطتية الخامسة، مع الضغط على الحويصلة الغمدية وعلى جذور الأعصاب المرتبطة بها بصورة خفيفة. يظهر تكوين الأقراص التي توجد في الفقرات الأخرى على طول العمود الفقري بالصورة الطبيعية، أي أنه لا يوجد ديسك أو انزلاق غضروفي. لا يظهر داخل العمود الفقري أو بين الفقرات وجود أي آفة تحتل حيزاً. تظهر جميع الأجزاء التي تقع جانب العمود الفقري أو الفقرات، وعضلات الظهر بالصورة الطبيعية. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لتحديد العلاج المناسب. ومن أبرز طرق العلاج التي قد يلجأ إليها الطبيب المختص، ما يلي: مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب. حقن الستيرويد الموضعية. لجوء الطبيب إلى العملية الجراحية في الحالات الشديدة. لجوء الطبيب إلى العلاج الفيزيائي. استشارة الطبيب حول التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها. للمزيد: أسباب ألم أسفل الظهر وعلاجه أسباب وعلاج وجع اسفل الظهر

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع الإصابات التي تصيب أصابع القدم بعد سقوط شيء ثقيل عليها، ويظهر من خلال الصورة نوع الإصابة التي تسمى ورم دموي تحت ظفر القدم، والذي ينتج عن سقوط جسم ثقيل على سطح الظفر مما يسبب الألم الطفيف والشعور بالخفقان موضع الإصابة، ويرافقه نزيف وتجمع للدم تحت الظفر مما يسبب تغير لونه. وقد يلجأ بعض الأطباء في هذه الحالة إلى إجراء شق صغير من أجل إزالة الدم والتخفيف من الألم، ومنع سقوط الظفر. كما يمكن التخفيف من الأعراض، من خلال اتباع ما يلي: تطبيق كيس من الثلج لبضع دقائق عدة مرات يومياً. تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب، مثل الأيبوبروفين. تخفيف الضغط والألم من خلال تصريف الدم أسفل الظفر، إما من خلال إبرة أو ليزر أو مكواة. إزالة كامل الظفر في حالات النزيف الشديد، وقد يحتاج 6 أشهر للنمو من جديد. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية: الشك بوجود كسر في أصابع القدم. الشك بوجود خلع في أصابع القدم. الألم والتورم في إصبع القدم الذي لا يزول خلال يومين. الجروح المفتوحة. الصعوبة في المشي. العمر أقل من سنة. للمزيد: تشوهات أصابع القدم كيفية علاج ألم مشط القدم في المنزل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى إجهاد العضلات، ومن أبرزها: الإفراط في استخدام العضلات خلال ممارسة التمارين الرياضية. عدم ممارسة تمارين الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية. الاضطراب في مرونة العضلات. وقد يعاني بعض الأشخاص من تأخر ظهور الشد العضلي بعد التمارين، حيث لا تظهر مباشرة بل بعد عدة ساعات أو حتى عدة أيام. إلا أن بعض الأشخاص لا يشعرون مع مرور الوقت بالشد العضلي بعد ممارسة التمارين الرياضية، وذلك نتيجة للعديد من الأسباب ومنها: ممارسة التمارين بصورة منتظمة مع التدريب على وزن ثابت منتظم دون زيادة أو نقصان. وجود اختلافات في التركيبة الجينية، تسبب اختلافاً في القدرة على التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية. ممارسة التمارين وزيادة وزن إضافي بصورة تدريجية وليس بشكل مفاجئ. ممارسة التمارين الرياضية بصورة متكررة معظم أيام الأسبوع. ممارسة أنواع محددة من التمارين دون تنوع. ممارسة تمارين الإحماء والتمدد بالصورة الصحيحة قبل ممارسة التمارين الشديدة. تحسن اللياقة بصورة عامة. في حال عدم اتباع أي من الحالات أعلاه واستمرار عدم الشعور بالألم والشد العضلي بعد ممارسة التمارين الرياضية، ينصح بزيارة الطبيب المختص. للمزيد: علاج الشد العضلي بالأدوية والطرق الطبيعية أفضل الأطعمة لعلاج الشد العضلي

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعاني العديد من النساء من آلام الظهر بعد الولادة، والتي قد تستمر حتى 6 أشهر تقريباً وتزداد مع المشي أو الانحناء وحمل الطفل، وقد تختفي عند الراحة والحصول على العلاج المناسب. ومن أبرز أسباب آلام الظهر بعد الولادة، ما يلي: التعرض لصدمة أثناء الولادة في منطقة أسفل الظهر، أو الحوض، أو المفاصل، أوالأنسجة الرخوة. الاضطراب في استقرار المفاصل والعضلات نتيجة التغيرات الهرمونية الشديدة، خاصة الإستروجين والبروجسترون. التعرض إلى انفراق العضلتين البطنيتين المستقيمتين. الألم في الحوض. الألم في العصعص. الكسر الإجهادي في عظام العمود الفقري. الولادة القيصرية. الألم أثناء المخاض. الإرهاق العام والتوتر. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة. ضرورة الحفاظ على وضعية الظهر مستقيمة عند الجلوس. ضرورة الجلوس على كرسي مريح عند إرضاع الطفل. ضرورة اختيار وضعية الرضاعة المريحة. ضرورة الانحناء من الركبتين وليس من الظهر. ضرورة تجنب رفع الأثقال. تجربة التدليك. تجربة الكمادات الدافئة أو الباردة. تجربة العلاج الفيزيائي. للمزيد: ابرة الظهر عند الولادة صحة المرأة بعد الولادة