الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يصاب بعض الأشخاص بوجود شعر في القدم خاصة في مشط القدم، والتي لا يمكن تشخيصها إلا من قبل الطبيب المختص عن طريق التصوير بالأشعة السينية، أو الرنين المغناطيسي، وغيرها. وإن الشعر في مشط القدم هو شق رفيع في أحد عظام مشط القدم، نتيجة الضغط المتكرر على عظام القدم عند القفز أو التواء الكاحل وغيرها من الإصابات، وقد تمتد مدة الشفاء في حالات الشعر في مشط القدم من 6 أسابيع وحتى عدة أشهر، يعاني خلالها المريض من العديد من الأعراض ومنها ما يلي: الألم في مشط القدم الذي يزول عند أخذ قسط من الراحة. الألم الذي يزداد عند ممارسة الأنشطة اليومية. التورم في الجزء العلوي من القدم وبالقرب من الكاحل. الكدمات موضع الشعر في مشط القدم. كما يجب خلال مدة الشفاء للشعر في مشط القدم، مراعاة ما يلي: ضرورة استشارة الطبيب قبل وضع أي وزن على القدم. ضرورة استشارة الطبيب قبل العودة للأنشطة المعتادة. ضرورة استشارة الطبيب عن الحاجة إلى استخدام العكازات. ضرورة الالتزام بالمدة المحددة لوضع الجبيرة ومتابعة التئام الشعر في مشط القدم بالصورة الصحيحة. ضرورة الحفاظ على جفاف ونظافة الجبيرة. ضرورة ارتداء الأحذية الواقية للقدم. للمزيد: كيفية علاج ألم مشط القدم في المنزل أسباب ألم مشط القدم

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن التنميل والفشل في الكتف الأيسر الذي يتداخل مع القدرة على النوم والاسترخاء والصلاة، خاصة مع وجود انزلاق غضروفي يستدعي مراجعة الطبيب لإجراء ما يلزم من فحوصات وصور لتحديد السبب والعلاج المناسب، وذلك لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات والأسباب التالية: وجود مشاكل في العضلات، أو الأوتار، أو العظام. وجود تورم أو التهاب حول الأعصاب. وجود إصابة في الأعصاب. إجهاد الكتف والإفراط في استخدام الأنسجة المحيطة. ديسك الرقبة. وجود عصب مضغوط في الجزء العلوي من الظهر. متلازمة الكم الدوار. التهاب الجراب. التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل التنكسي. خلع الكتف. نتوءات العظام. وجود كسر في أحد العظام في الكتف. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن، من أجل إعطاء الدواء المحدد للحالة. للمزيد: الام الرقبة والكتف

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتعرض الرياضيون للعديد من الإصابات الشائعة فيما يخص الأربطة والأوتار وغيرها من مكونات الركبة المختلفة، ولعل إصابات الرباط الجانبي من أبرز هذه الإصابات حيث توجد في الجزء الخارجي من الركبة، والتي تختلف مدة شفائها من شخص لآخر بناء على شدة الإصابة وقد تمتد من 3-12 أسبوع في معظم الحالات. ويمكن تفسير مدة الشفاء حسب شدة إصابة الرباط الجانبي، كما يلي: الدرجة الأولى الخفيفة: 3-4  أسابيع. الدرجة الثانية المتوسطة: 8-12 أسبوع. الدرجة الثالثة الشديدة: 8-12 أسبوع. ويمكن تحفيز شفاء تمزق الرباط الجانبي، من خلال اتباع النصائح التالية: الحفاظ على راحة الركبة، من خلال أخذ قسط من الراحة. العمل على وضع كيس من الثلج على الركبة لمدة 10-2- دقيقة عدة مرات يومياً. العمل على وضع ضمادة خاصة للركبة. العمل على وضع الركبة على وسادة من أجل تقليل التورم. الحصول على استشارة الطبيب حول تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب، مثل الأيبوبروفين. الحرص على عدم وضع وزن زائد على الركبة. الحصول على عكازات لتجنب وضع أي وزن على الركبة. الحصول على العلاج الطبيعي أو الفيزيائي. للمزيد: عملية الرباط الصليبي

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الحالات الصحية التي تتماشى مع أعراض الصداع اليومي والألم في الرقبة، التي قد يرافقها الطقطقة بالرقبة مع الألم في اليد والقدم، وقد يصعب تحديد التشخيص دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء ما يلزم من فحوصات سريرية وصور يتم قراءتها من قبل الطبيب المختص، حيث قد تعود هذه الأعراض للعديد من الحالات، ومن أبرزها ما يلي: تهتك قرص الرقبة. ديسك الرقبة. التهاب اللفافة الناخر. وجود جلطة دموية في الساق. التهاب الغضروف الضلعي. التهاب الجراب. شد الرقبة المفاجئ. التهاب المفاصل الروماتويدي. وجود نوبة قلبية. انزلاق الفقار. ينصح بضرورة زيارة الطبيب وتجنب الانتظار. للمزيد: اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف داء الفقار الرقبية 10 من مسببات الام الرقبة، تجنبها