الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها، بل على العكس تماماً حيث تعد التمارين الرياضية جزء مهم وأساسي وضروري لجسم صحي وخالِ من الأمراض، إلا أنه يجب مراعاة ما يلي: إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يمكن أن يسبب تفاقم دوالي الخصية أو يزيد من خطر الإصابة بها ومنها ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل، أو التزلج، أو الكاراتيه، أو الملاكمة، أو رفع الأثقال، أو كرة القدم الأمريكية، أو الركض لمدة طويلة، أو أي رياضة تتطلب الجلوس لفترات طويلة.  إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يعد أمر آمن طالما لم تتأثر الخصية أو كيس الصفن ومنها المشي، أو السباحة، أو اليوغا، أو تمارين التأمل، أو غيرها. يجب تجنب تناول الطعام مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يجب الانتظار ساعتين على الأقل. يمكن أن يساعد أخذ حمام ماء بارد قبل وبعد التمارين في توفير الحماية للخصية. يجب تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة أثناء التمرين، حيث أنها يمكن أن تزيد من الضغط على الخصية أو ترفع من درجة حرارتها وبالتالي تفاقم دوالي الخصية. في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص التمارين الرياضية وأي من الأنشطة اليومية لتجنب تفاقم الحالة. للمزيد: طرق علاج دوالي الخصيتين تفاصيل عملية دوالي الخصية خطوة بخطوة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا على العكس تماماً، يعد غذاء ملكات النحل من الأغذية المفيدة جداً للرجال الذين يعانون من دوالي الخصية، حيث تكمن أهمية غذاء ملكات النحل لحالات دوالي الخصية في كل مما يلي: يوجد لغذاء ملكات النحل تأثير مضاد للإجهاد التأكسدي الذي يرافق دوالي الخصية، وبالتالي يكون لغذاء ملكات النحل تأثير وقائي من زيادة الإجهاد التأكسدي الذي قد يفاقم أعراض وشدة دوالي الخصية. يوجد لغذاء ملكات النحل تأثير مضاد للإجهاد التأكسدي، وذلك عن طريق التقليل من عملية فوق أكسدة الدهون التي تعمل على إطلاق الجذور الحرة وتسبب ضرر الأغشية والخلايا في الخصية، وبالتالي يساعد غذاء ملكات النحل على التقليل من مضاعفات دوالي الخصية. يوجد لغذاء ملكات النحل تأثير مضاد للإجهاد التأكسدي، وبالتالي منع تعطيل دورة تكوين الحيوانات المنوية. على الرغم من فوائد غذاء ملكات النحل في العديد من الحالات الصحية وخاصة دوالي الخصية، إلا أنه يجب العلم أنها لا تعد علاج نهائي ويجب تقييم وتحديد درجة دوالي الخصية من قبل الطبيب المختص حتى يتم تحديد طريقة العلاج المناسبة. للمزيد: طرق علاج دوالي الخصيتين ما هي فوائد غذاء ملكات النحل؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في حال إصابة أي من الخصيتين بدوالي الخصية، سواء الخصية اليمنى أو اليسرى، فإنه لا يوجد ما يمنع من الإنجاب في معظم الحالات طالما أن الخصية الأخرى غير المصابة بدوالي الخصية سليمة ولا تعاني من أي اضطرابات مع ضرورة مراعاة كل مما يلي: يعاني المريض المصاب بدوالي الخصية اليسرى من مشاكل في الخصوبة وعدم القدرة على الإنجاب نتيجة الاضطرابات في الحيوانات المنوية من حيث العدد والحركة والشكل، حيث يعاني مريض دوالي الخصية من انخفاض في كل من عدد وحركة الحيوانات المنوية مع ظهورها مشوهة مما يزيد من خطر العقم. يعاني المريض المصاب بدوالي الخصية اليسرى من زيادة الضغط على الأوردة الدموية مما يسبب زيادة حرارة كيس الصفن، وبالتالي التأثير على إنتاج الحيوانات المنوية. يجب العلم أن خصية واحدة سليمة، سواء كانت اليمنى أو اليسرى، تستطيع إنتاج كمية كافية من هرمون التستوستيرون الضروري للقيام بالوظائف الجنسية المختلفة وإنتاج الحيوانات المنوية. ولكن لا يمكن التأكد من إمكانية ذلك إلا بعد القيام بتحاليل للتأكد من سلامة الخصية ومستويات الهرمونات والحيوانات المنوية. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال كان الشخص يعاني من مشاكل في الإنجاب على الرغم من الإصابة بدوالي الخصية في خصية واحدة فقط. للمزيد: ما أسباب دوالي الخصية وعوامل خطر الإصابة بها؟ طرق علاج دوالي الخصيتين

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

طالما أن تحليل السائل المنوي طبيعي فلا يوجد ما يثير القلق ولكن يلزم متابعة تحليل السائل المنوي والحيوانات المنوية بالإضافة إلى مستويات هرمون التستوستيرون في الدم لتجنب حدوث أي مضاعفات وعلاجها في وقت مبكر.   وأما فيما يخص توقف ضمور الخصية بعد عملية دوالي الخصية، فيجب الإشارة إلى أنه على الرغم من تسبب دوالي الخصية في ضمور الخصية نتيجة التأثير على الأنسجة وحدوث تقلص في حجم الخصية، إلا أن إجراء عملية دوالي الخصية له تأثير واضح في زيادة حجم الخصية حيث أنه بمجرد علاج الدوالي يعود حجم الخصية إلى طبيعته نتيجة تحسن تدفق الدم نحو الخصية.   وبالنسبة إلى تأثير ضمور الخصية على الوظيفة الجنسية، فإنه يمكن توضيح ذلك كما يلي: يمكن أن يرافق حالات ضمور الخصية حدوث انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون، وهذا يمكن أن يسبب حدوث ضعف في الانتصاب. يمكن أن يرافق حالات ضمور الخصية العديد من المضاعفات المرتبطة بالوظيفة الجنسية سواء انخفاض الرغبة الجنسية، أو صعوبة الوصول إلى هزة الجماع وغيرها. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار ضمور وانكماش الخصية عن الحجم الطبيعي بعد إجراء عملية دوالي الخصية والشفاء والتعافي منها. للمزيد: أهم أسباب وأعراض دوالي الخصية نصائح بعد جراحة دوالي الخصية