الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تظهر البقع البنية على الجلد نتيجة الزيادة في إنتاج صبغة الميلانين، وتعتبر البقع الداكنة غير خطيرة ولا تدعو للقلق ولا تحتاج إلى علاج، لكن قد يلجأ البعض إلى إزالتها لأغراض تجميلية، وقد تظهر هذه البقع في أي منطقة من الجسم سواء الوجه أو الرقبة أو الكتف أو الظهر أو الفخذ وغيرها العديد من الأماكن في الجسم.   تتضمن أسباب ظهور بقع بنية على الرقبة ما يلي: فرط التعرض لأشعة الشمس، حيث أن الوجه والرقبة واليدين أكثر المناطق عرضة لظهور البقع الداكنة الناجمة عن الشمس. التغيرات الهرمونية التي تتعرض المرأة لها خاصة خلال فترة الحمل، حيث تسبب زيادة إنتاج الميلانين مما يؤدي إلى ظهور البقع البنية. الآثار الجانبية المرتبطة بالأدوية. الالتهابات الجلدية المختلفة، حيث يحدث التهاب الجلد لعدة أسباب مثل الإكزيما، أو الصدفية، أو حب الشباب وغيرها العديد من الأمراض الجلدية. التعرض إلى جروح أو لدغات الحشرات أو الحرق، وبدء ظهور الآثار والندبات المرتبطة بهذه الإصابات. التعرض إلى مسببات الحساسية المختلفة، سواء المنتجات الموضعية أو الأطعمة أو الأدوية وغيرها. الإصابة ببعض الأمراض المنزمنة ومنها مرض السكري الذي قد يسبب حدوث تصبغات في الجلد خاصة في منطقة الكتف والرقبة. البقع البنية التي تظهر على الجلد نتيجة التقدم بالعمر. يكون علاج البقع البنية التي تظهر في الرقبة عن طريق العديد من الخيارات، ومنها ما يلي: الحصول على استشارة الطبيب حول استخدام الكريمات التي تحتوي على مادة الهيدروكينون بتراكيزها المختلفة. الحصول على استشارة الطبيب حول استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الريتينويد وحمض الجليكوليك وحمض الكوجيك. العلاج بالليزر. التقشير الكيميائي. الجراحة البردية باستخدام النيتروجين السائل. يفضل عدم استخدام أي علاجات متاحة للبقع البنية في الكتف والرقبة قبل أن يتم تقييم الحالة وتحديد السبب من قبل الطبيب. للمزيد: ظهور بقع بنية على الجلد: الأسباب والتشخيص

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعتبر تناول التمر قبل الإمساك في رمضان من الخيارات المفيدة، حيث يعتبر التمر من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية وهذا يجعل التمر وجبة خفيفة يمكن تناولها عند وقت السحور. وتتعدد فوائد تناول التمر قبل الإمساك التي تجعله خيار مناسب ومنها: تزويد الجسم بمادة البوليفينول التي لها تأثير مضاد للأكسدة وتعمل على حماية الجسم من الالتهابات. توفير العناصر الغذائية الأساسية ، مثل فيتامين ب 6 والحديد. تزويد الجسم بنسبة عالية من الألياف بما يوفر الاحتياجات اليومية، مما يساعد الشخص على الشعور بالشبع لفترات أطول. تزويد الجسم بنسبة عالية من البوتاسيوم الضروري لصحة القلب وبناء العضلات والبروتينات في الجسم. تزويد الجسم بالسكريات الطبيعية بدلاً من السكر المكرر. تجدر الإشارة إلى أن تناول التمر قبل الإمساك يعتبر أمر مفيد ولكن يجب الاعتدال في ذلك وعدم تجاوز نصف كوب من التمر يومياً. للمزيد: أهمية تناول وجبة السحور أطعمة يجب تناولها على السحور فوائد التمر ووصفات لاستخدامه في علاج المشاكل الصحية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعرف مرض سيولة الدم (هيموفيليا) على أنه اضطراب وراثي يسبب نزيف في الدم نتيجة غياب أو نقص في أحد عوامل التخثر التي تتحكم في تجلط ونزيف الدم، ومع تناول العلاج الذي يحدده الطبيب المختص والمتابعة المستمرة والدورية مع الطبيب يمكن لمريض الهيموفيليا أن يعيش حياة طبيعية. تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد ما يمنع صيام مريض الهيموفيليا في رمضان، باستئناء الحالات الخاصة التي يحددها الطبيب المختص الذي يتابع الحالة ويفضل الطبيب بها عدم صيام مريض الهيموفيليا حسب شدة الحالة وغيرها من العوامل. ويجب العلم أن مريض الهيموفيليا لا ينزف بشكل أسرع من الشخص الغير مصاب بالهيموفيليا، إلا أنه ينزف لمدة أطول نتيجة عدم تكون مواد معينة في الدم توقف النزيف. ويمكن عند صيام مريض الهيموفيليا خلال شهر رمضان اتباع النصائح التالية: زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات التي تعتبر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. زيادة تناول الحبوب الكاملة من الشعير والقمح والشوفان من أجل الشبع، خفض الكوليسترول ، وتحسين مستويات الجلوكوز في الدم. تناول منتجات الألبان والأجبان قليلة الدسم. الحصول على الكالسيوم من مصادره المختلفة بما في ذلك الحليب، البرتقال، الخس وغيرها. اختيار الخبز أو السلق أو الشواء بدلاً من القلي. تجنب استخدام الزبدة والسمنة وغيرها من الدهون الضارة. تجنب تناول الوجبات الكبيرة جداً واختيار الحصص المناسبة. تناول الطعام ببطء. ضرورة استشارة الطبيب قبل صيام مريض الهيموفيليا في رمضان. للمزيد: مريض الهيموفيليا انفوجرافيك

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسبب التهاب المعدة العديد من الأعراض المختلفة ومنها القلق وعدم القدرة على التنفس نتيجة ارتفاع ضغط الدم وزيادة عدد نبضات القلب، كما أن التهاب المعدة قد يرافقه بعض الأعراض التي تسبب عدم القدرة على التنفس مثل ألم الصدر وهي من الأعراض التي يجب الانتباه لها على الفور لتجنب أي مضاعفات. تجدر الإشارة إلى أن التهاب المعدة يعتبر قابل للشفاء بنسبة 100%، إلا أن تركه بدون علاج قد يسبب القرحة ونزيف في المعدة أو سرطان المعدة وغيرها من المضاعفات. كما يرتبط بالتهاب المعدة العديد من الأعراض الأخرى التي يجب عدم تجاهلها والتي قد تشمل: اضطرابات في المعدة والشعور بعدم الارتياح. عسر الهضم. ألم المعدة. الغثيان والتقيؤ. الإسهال. الانتفاخ والتجشؤ. فقدان الشهية والشبع المبكر أي عدم القدرة على تناول وجبة كاملة بالحجم الطبيعي. الشعور بالدوار والضعف والتعب العام. ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص واتباع النصائح حول الأدوية وطريقة الاستخدام مع المتابعة المستمرة للتخلص من الالتهاب بشكل نهائي. للمزيد: التهابات الجهاز المعدي المعوي