الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في حال عدم وجود حالة صحية كامنة يجب أن تتراوح الدورة الشهرية الطبيعية بين 21-35 يوم، وإن تأخر الدورة الشهرية 11 أو 12 يوم قد يعود لأحد الأسباب التالية: التوتر والضغط العصبي مما يؤثر على الهرمونات في الجسم. التغيرات الشديدة في الوزن، بحيث يتم فقدان أو اكتساب الوزن الزائد. ممارسة التمارين الرياضية الشاقة مما يسبب اختلال التوازن الهرموني. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. استخدام أحد وسائل منع الحمل الهرمونية. الاقتراب من سن اليأس. فشل المبيض المبكر. وجود مشاكل صحية متعلقة بالغدة الدرقية. وجود مشاكل صحية مزمنة مثل مرض السكري، أمراض المناعة الذاتية، اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها. وجود الحمل. ينصح بمراقبة الدورة الشهرية القادمة ومراجعة الطبيب في حال تكرار تأخر الدورة الشهرية في الأشهر القادمة. للمزيد: علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتسائل العديد من النساء حول النفاس في رمضان وماذا تفعل النفساء في رمضان، ويجب العلم أن حكم صيام المراة النفساء في رمضان يعود للشريعة الإسلامية ويستلزم سؤال أهل الاختصاص من الطبيب المختص الذي يتابع الحالة والمختصين بأمور الشريعة الإسلامية فقط، حيث أنه في بعض الأحيان وفي حالات خاصة قد لا يتعين على النفساء في رمضان أو الأمهات المرضعات الصيام. ويجب العلم أن احتياجات المرأة النفساء في رمضان والتي ترضع طفلها أكثر من احتياجات المرأة الحامل، حيث قد تحتاج النفساء والأمهات المرضعات استهلاك 400-500 سعرة حرارية إضافية بشكل يومي وهذا ما قد يكون صعباً على المرأة النفساء في رمضان. كما أن فترات الجوع والعطش الطويلة قد تؤثر على شفاء النفساء في رمضان وعلى كمية الحليب التي تنتجها الأمهات المرضعات والتي مع مرور الوقت تنعكس بشكل سلبي على وزن الطفل وصحته العامة. وعلى الرغم من عدم وجود أدلة قطعية على تأثير صيام المرأة النفساء في رمضان على إمداد الحليب للطفل الرضيع، إلا أن الصيام قد يسبب نقص العناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن وبالتالي يصبح الحليب غير مغذ. وإلى جانب ذلك، فقد تشعر المراة النفساء في رمضان أثناء الصيام بالخمول والتعب مما ينعكس بشكل سلبي على صحتها وعلى صحة طفلها.وفيما يخص ماذا تفعل النفساء في رمضان، يجب مراعاة النصائح التالية: ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل صيام المراة النفساء في رمضان. الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كمية كافية من السوائل. تجنب الصيام لفترات طويلة. الحصول على قسط كاف من الراحة وتجنب ممارسة أي أنشطة شاقة ومتعبة أثناء ساعات الصيام. تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات أثناء وجبة السحور للحصول على الطاقة اللازمة. للمزيد: خرافات وحقائق حول الحمل - مباشرة قبل وبعد الولادة الدورة الشهرية بعد الولادة: كل المعلومات الهامة أمور ترغبين في معرفتها بعد الولادة إكتئاب النفاس

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتسائل العديد من النساء حول طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية أو عن طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية، وتجدر الإشارة إلى أن الطرق الطبيعية مثل خل التفاح أو عصير الليمون أو غيرها عبارة عن طرق غير مثبتة علمياً وقد تسبب بعض الآثار الجانبية علاوة على أنها غير مضمونة لتأخير الدورة الشهرية فيفضل تجنبها. ومن الطرق غير الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية هي وسائل منع الحمل الهرمونية التي يفضل أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص فقط وبعد استبعاد أي موانع للاستخدام، ومن هذه الخيارات: الحبوب التي تحتوي على المادة الفعالة نوريثيستيرون - Norethisterone من أجل تأخير الدورة الشهرية، حيث تؤخذ حبة واحدة 3 مرات يومياً قبل موعد نزول الدورة الشهرية المتوقع بحوالي 3 أيام ولمدة لا تزيد عن 10-14 يوم. وقد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الصداع، الغثيان، ألم الثدي، تغيرات المزاج، وغيرها ويجب على المرضى الذين يعانون من مشاكل في تخثر الدم تجنب استخدام هذه الحبوب. حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرموني البروجسترون والإستروجين، حيث تستخدم من خلال تخطي آخر 7 حبات التي تحتوي على دواء وهمي من العلاج بعد الانتهاء من أول 21 حبة والبدء بعلبة جديدة على الفور دون الانتظار 7 أيام راحة. ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي حبوب تأخير الدورة الشهرية. للمزيد: تأخير الدورة في رمضان

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لقد حصل معك تماماً ما يحصل عند تناول حبوب بريمولوت نور - PRIMOLUT NOR Tab التي تحتوي على المادة الفعالة نوريثيستيرون - Norethisterone التي تستخدم في العديد من الاستخدامات ومنها تأخير الدورة الشهرية خلال فترة شهر رمضان، حيث أنه بعد تناول حبوب بريمولوت قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي 3 أيام تقريباً لمدة لا تتجاوز 10-14 يوماً، تأتي الدورة الشهرية خلال 3 أيام من التوقف عن تناول حبوب البريمولوت. ولكن نزول الدم القليل ولفترة بسيطة بعد التوقف عن استخدام حبوب البريمولوت يعتبر من الأعراض الشائعة التي تسببها، كما قد تصاب بعص السيدات بغياب فترات الحيض لمدة معينة عند استخدام حبوب البريمولوت إلا أن الجسم يعود لطبيعته خلال بضعة أشهر. كما أن نزول دم خفيف خلال الدورة الشهرية قد يعود للعديد من الأسباب ومنها: بداية المراهقة أو الاقتراب من فترة انقطاع الطمث. النحافة الشديدة أو فقدان الوزن الشديد. الحمل. الرضاعة. استخدام أحد وسائل منع الحمل أو الحبوب التي تحتوي على هرمونات مثل حبوب بريمولوت. ممارسة التمارين الرياضية الشديدة. الإجهاد والقلق والتوتر. اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي. تكيس المبيض. اضطرابات الغدة الدرقية. ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال تكرار الحالة مرة أخرى. للمزيد: تأخير الدورة في رمضان