الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن أن تظهر الأوردة والعروق العنكبوتية في الساقين والفخذين وقد تسبب الانزعاج في بعض الأحيان، وإن تطور الدوالي في الساقين يزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية أو التقرحات المفتوحة في الساقين. وإن الحصول على استشارة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح وبالتالي العلاج المناسب يساعد في التقليل من الأعراض ومنع أي مضاعفات. تجدر الإشارة إلى أن ظهور الأوردة البارزة في الساقين والفخذين تكون عبارة عن أوردة تالفة تتطور نتيجة حصول تلف في الصمامات بداخلها، حيث أن الأوردة السليمة والصحية تقوم بدفع الدم باتجاه واحد نحو القلب عن طريق هذه الصمامات ولكن حصول ضعف في هذه الصمامات يسبب تدفق الدم للخلف وتراكم الدم في الأوردة وزيادة الضغط على جدران الأوردة وبالتالي ضعف وانتفاخ جدران الأوردة مع الوقت مما يسبب أوردة بارزة في الساقين والفخذين. وقد تتطور الأوردة البارزة في الساقين والفخذين نتيجة للعوامل الوراثية والتاريخ العائلي، حيث أن وجود أحد الأقارب الذين يعانون من هذه الحالة يزيد من خطر تشكلها عند أفراد العائلة الآخرين. ومن عوامل خطورة تشكل الأوردة البارزة في الساقين والفخذين الأخرى ما يلي: الجلوس لفترات طويلة معظم أيام الأسبوع. الوقوف لفترات طويلة معظم أيام الأسبوع. التقدم بالعمر. الحمل. الإصابة بالتغيرات والاضطرابات الهرمونية. التعرض لأشعة الشمس. التعرض لإصابات معينة. ويمكن التحسين من أعراض الأوردة البارزة في الساقين والفخذين من خلال تحسين الدورة الدموية واتباع النصائح التالية: ممارسة التمارين الرياضية. رفع الساقين لأعلى عند الجلوس. تجنب الجلوس لفترات طويلة والنهوض للمشي كل 30 دقيقة تقريباً. تجنب الوقوف لفترات طويلة وأخذ فترة من الراحة كل 30 دقيقة تقريباً. تجنب الجلوس في الحمامات الساخنة لفترة طويلة من الوقت. استشارة الطبيب حول ارتداء الجوارب الضاغطة والمشدات. للمزيد: ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟ مرض الدوالي بين الإزعاج الجمالي والمضاعفات الخطرة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن متلازمة تململ الساقين عبارة عن اضطراب شائع في الجهاز العصبي يسبب تطور دافع ورغبة شديدة لا يمكن مقاومتها من أجل تحريك الساقين، وقد تسبب متلازمة تململ الساقين أيضاً الشعور بالزحف أو الاهتزاز في الساقين أو القدمين أو الفخذين. وقد تزداد حالة تململ الساقين خلال ساعات الليل وعند النوم، وقد يعاني بعض الأشخاص من الأعراض بشكل يومي بينما يعاني البعض الآخر من الأعراض من حين لآخر وقد تكون خفيفة أو شديدة جداً وتتداخل مع أنشطة الحياة اليومية. ويعتبر سبب تطور حالة متلازمة تململ الساقين أمر غير معروف في معظم الحالات، وقد يعود السبب لعوامل وراثية في 40% من الحالات تقريباً. وقد ترتبط متلازمة تململ الساقين بجزء من الدماغ يسمى العقد القاعدية، حيث يعمل هذا الجزء على استخدام الناقل العصبي الذي يسمى الدوبامين للتحكم في نشاط وحركة العضلات في الجسم وفي حال حصول تلف في الخلايا العصبية تقل كمية الدوبامين مما يسبب حصول حركات لا إرادية. وقد تتطور حالة متلازمة تململ الساقين على أنها من المضاعفات التي ترتبط بحالات صحية معينة وتسمى في هذه الحالة متلازمة تململ الساقين الثانوية ومنها ما يلي: أنيميا نقص الحديد، أي فقر الدم الذي ينتج عن نقص الحديد حيث أنه يسبب انخفاض نسبة الدوبامين في الجسم. إصابة الشخص بحالة طبية مزمنة مثل أمراض الكلى المزمنة، مرض السكري، مرض باركنسون، التهاب المفاصل الروماتويدي خمول الغدة الدرقية،  الألم العضلي الليفي، وغيرها الكثير من الحالات المزمنة. وجود الحمل، وتظهر الحالة بعد الأسبوع 27 من الحمل وحتى الولادة وتختفي خلال 4 أسابيع بعد الولادة. ويوجد العديد من عوامل الخطورة والمحفزات التي تزيد من خطورة تطور تململ الساقين ومن أبرزها ما يلي: تناول أدوية معينة مثل بعض مضادات الاكتئاب، حاصرات قنوات الكالسيوم، بعض مضادات الهيستامين، وغيرها. التدخين بشكل مفرط. شرب الكحول والكافيين بشكل مفرط. السمنة. الضغط العصبي. عدم ممارسة التمارين الرياضية. الجنس، حيث أن النساء أكثر عرضة من الرجال. للمزيد: ما هي اعراض نقص الحديد؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعتبر التهاب الساقين أو التهاب النسيج الخلوي في الساقين عبارة عن حالة التهابية أو عدوى تصيب الجلد والأنسجة الرخوة في مناطق مختلفة من الجسم ومنها الساقين، ويوجد العديد من عوامل الخطورة التي تزيد من خطر التهاب الساقين ومنها ما يلي: التعرض لإصابة معينة في الجلد في الساقين. الإصابة بمرض السكري. الإصابة بمشاكل متعلقة بالدورة الدموية مثل عدم تدفق الدم الكافي أو الدوالي وغيرها. الإصابة بأمراض الكبد مثل التهاب الكبد  أو تليف الكبد وغيرها. الإصابة بأحد الاضطرابات الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية وغيرها. الإصابة بأحد الأمراض المعدية التي تسبب تقرحات مثل الجدري. ومن أسباب التهاب الساقين ما يلي: التعرض إلى الإصابات في الساقين التي تسبب تمزق الجلد. الإصابة بالتهاب الساقين بعد العملية الجراحية في المنطقة. الأمراض الجلدية المزمنة وخاصة الأكزيما أو الصدفية. التعرض لدخول أجسام غريبة في أحد الساقين. الإصابة بالتهاب العظام في الساقين أسفل الجلد. تجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع الإصابات في الساقين أكثر عرضة لتطور التهاب الساقين ومنها ما يلي: عضة الحيوانات أو عضة الإنسان. الجروح العميقة أكثر من نصف إنش.الإصابات التي يرافقها النزيف. الحروق. وقد يعاني الشخص عند التهاب الساقين من أعراض تشمل الاحمرار، الألم، التورم، ارتفاع حرارة الجلد عند لمسه، تسرب سائل أصفر من الساقين وغيرها الكثير من الأعراض الأخرى. وإن الإصابة بأي من الأعراض التالية بالتزامن مع التهاب الساقين يستدعي مراجعة الطوارئ بأسرع صورة ممكنة: القشعريرة وارتفاع درجة الحرارة. الغثيان والقيء. التضخم أو التصلب موضع الاحمرار في الساقين. الألم الشديد الذي لا يزول. الشعور بالتنميل عند لمس المنطقة. للمزيد: الم الساقين والفخذين بين الوقاية والعلاج

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يحدث تورم الساقين نتيجة للعديد من الأسباب والآليات المختلفة ومن أبرز الآليات التي تسمم تورم الساق ما يلي: الوذمة أو تراكم السوائل في الساقين، وقد تتطور هذه الحالة نتيجة للعديد من الأسباب ومنها ما يلي: فشل القلب الاحتقاني، وهذا يؤثر على قدرة الجسم على ضخ الدم لأعضاء الجسم مما يسبب تراكم السوائل في الساقين. جلطة الأوردة العميقة  أو التهاب الوريد الخثاري. وجود الدوالي أو القصور الوريدي المزمن. وجود مشاكل في الكبد. وجود مشاكل في الكلى مثل الفشل الكلوي، حيث تتجمع السوائل في الساقين بدلاً من تصفيتها خارج الجسم. تناول أدوية معينة مثل حاصرات قنوات الكالسيوم مثل أملوديبين، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، الأدوية الهرمونية، بعض مضادات الاكتئاب، بعض أدوية علاج مرض السكري وغيرها. الحمل خاصة في الثلث الثالث من الحمل. الوذمة الليفية. الالتهابات والتهيج في الأنسجة التي توجد في الساقين، وتتطور هذه الحالة نتيجة للعديد من الأسباب ومنها ما يلي: التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي. النقرس. التهاب الجراب في الركبة. التعرض لإصابة أو التواء في العظام والمفاصل أو تمزق الرباط الصليبي وغيرها. التهاب النسيج الخلوي. الإصابة بعدوى أو تطور الجروح في الساقين. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم تحسن الأعراض بعد اتباع النصائح التالية: التقليل من تناول الأطعمة المالحة. استشارة الطبيب حول ارتداء الدعامات أو المشدات. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. رفع الساقين فوق مستوى القلب عند الجلوس لمدة نصف ساعة على الأقل. تجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن في حال وجود تورم في الساقين مع ظهور أي من الأعراض التالية: الشعور بالألم أو الضغط في منطقة الصدر. الدوخة. الارتباك. الدوار أو الإغماء. الصعوبة في التنفس. للمزيد: اعراض جلطة الساق وعلاجها