الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ينصح الأطباء النساء من سن 35 وأكثر ممن يرغبن في إنجاب الأطفال بضرورة عدم تأجيل الحمل لأن الخصوبة تبدأ بالانخفاض بعد سن 35 سنة، ويجب أن يتم اختيار وسيلة منع الحمل تحت إشراف الطبيب حيث يعتمد ذلك على العديد من العوامل بما في ذلك ما يلي: التدخين، حيث يجب عدم استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين. التاريخ للجلطات الدموية، حيث يجب عدم استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين. الحالات الصحية والأمراض المزمنة الأخرى مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الشقيقة وغيرها. الرغبة في حصول الحمل في المستقبل، حيث يتم اختيار وسيلة منع الحمل التي يمكن إعادة التبويض لطبيعته فور إيقافها. تجدر الإشارة إلى أنه بمجرد إيقاف معظم وسائل الحمل تعود خصوبة المرأة إلى طبيعتها خلال الشهر الأول خاصة في الحالات التالية: حبوب منع الحمل المركبة. الحلقة المهبلية أو حلقة منع الحمل. لصقات منع الحمل. وفي معظم الحالات تعود خصوبة المرأة إلى طبيعتها خلال بضعة أشهر ولا تزيد عن عام واحد، وفي حال الرغبة بحصول الحمل وعودة الخصوبة إلى طبيعتها بأسرع وقت بعد التوقف عن وسائل منع الحمل فيمكن وضع الخيارات التالية في عين الاعتبار: شريحة منع الحمل. اللولب سواء الهرموني أو النحاسي. حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستيرون فقط. الحواجز المهبلية لمنع الحمل. الواقي الذكري أو الأنثوي. ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تحديد نوع وسيلة الحمل من أجل اختيار الوسيلة الأنسب. للمزيد: وسائل منع الحمل المختلفة طرق منع الحمل بالاعشاب وسيلة منع الحمل الطبيعية؛ فما هي؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعرف متلازمة الإغراق (بالإنجليزية: Dumping Syndrome) أنها حالة طبية يعاني فيها الشخص المصاب من تفريغ محتويات المعدة في الاثني عشر، وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، بشكل أسرع من المعتاد.  ويعاني الأشخاص في متلازمة الإغراق من العديد من الأعراض بما في ذلك الغثيان وتشنجات البطن، وذلك نتيجة عدم قدرة الأمعاء الدقيقة على امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة لأنه لم تتم عملية الهضم بالصورة الصحيحة في المعدة. وتزداد فرصة الإصابة بمتلازمة الإغراق في حال التعرض لجراحة في المعدة مثل المجازة المعدية، ومن الجدير بالذكر أن متلازمة الإغراق لها نوعين هما متلازمة الإغراق المبكر ومتلازمة الإغراق المتأخر حسب توقيت ظهور الأعراض بعد تناول الطعام. وتشمل أعراض متلازمة الإغراق المبكر التي تحدث خلال 30 دقيقة من تناول الطعام ما يلي: الغثيان والتقيؤ. الإسهال. تقلصات وتشنجات البطن. الانتفاخ. الضعف والدوخة. التعرق البارد. تجدر الإشارة إلى أن علاج متلازمة الإغراق تكون من خلال منع الأعراض أو التقليل من شدتها من خلال اتباع النصائح التالية: الإكثار من تناول البروتينات والألياف ضمن النظام الغذائي. العمل على تناول 5-6 وجبات يومياً بدلاً من 3 وجبات رئيسية كبيرة. العمل على تناول أطعمة سميكة والتقليل من قوام الأطعمة السائل. الحرص على تجنب شرب السوائل حتى الانتهاء من تناول الوجبات. الحرص على تجنب سكر المائدة في الأطعمة والمشروبات. الاستلقاء بعد تناول الوجبات. العمل على استشارة الطبيب حول استخدام علاج يسمى اوكتريوتايد على شكل حقن، حيث يمكن تلقي الحقنة قصيرة المفعول بصورة يومية أو الحقنة طويلة المفعول مرة واحدة شهرياً  تحت إشراف الطبيب المختص حيث يعمل العلاج على إبطاء معدل تفريغ المعدة ومنع إفراز الأنسولين من البنكرياس بعد تناول الطعام. يجب أن تتحسن معظم حالات وأعراض متلازمة الإغراق مع مرور الوقت وتغيير النظام الغذائي، وفي حال عدم تحسن الأعراض يجب مراجعة الطبيب المختص. للمزيد: طرق علاج انتفاخ المعدة النظام الغذائي لمرضى قرحة المعدة عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعتبر تهيج الأعضاء التناسلية والحكة المرافقة من الأعراض المزعجة التي قد تصيب المهبل أو أي أجزاء أخرى من الأعضاء التناسلية، ومن أسباب التهاب المهبل والحكة ما يلي: التهاب المهبل البكتيري، وقد تسبب هذه الحالة الحكة والشعور بالحرقة مع خروج إفرازات ذات رائحة كريهة. الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً، مثل الكلاميديا أو الهربس التناسلي أو السيلان وغيرها. داء المبيضات أو عدوى الخميرة التي تصيب المهبل، وتسبب هذه الحالة التهيج والحكة والإفرازات السميكة ذات اللون الأبيض والتي تشبه الجبنة. التغيرات الهرمونية نتيجة وصول سن اليأس، حيث يحدث انخفاض في إنتاج هرمون الإستروجين ويسبب جفاف المهبل مع التهيج والحكة. التعرض لأحد مسببات الحساسية والتهيج مثل الكريمات، الواقي الذكري، الصابون، ورق التواليت، وغيرها. ينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب المختص وتحديد سبب التهاب المهبل من الخارج مع وجود حكة، مع ضرورة اتباع النصائح التالية: تجنب استخدام الفوط الصحية المعطرة. تجنب استخدام ورق التواليت قدر المستطاع أو أي غسول مهبلي أو بخاخات المنطقة الحساسة. تنظيف المنطقة التناسلية باستخدام الماء الدافئ والصابون الطبي غير المعطر. تجنب المبالغة في تنظيف المنطقة التناسلية لتجنب جفاف المنطقة. ضرورة مسح المنطقة من الأمام إلى الخلف وليس بالعكس. ضرورة ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن وتجنب الملابس الضيقة. ضرورة استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجماع لتجنب منع الأمراض المنقولة جنسياً. تجنب الجماع إلى حين الشفاء من التهاب المهبل وزوال الأعراض. تجنب المبالغة في حك المنطقة لأن ذلك يزيد من تهيج المنطقة. للمزيد: علاج التهابات المهبل بالملح التهابات المهبل وعلاجها، 9 طرق طبيعية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يعاني البعض من ألم المفاصل في واحد أو أكثر من مفاصل الجسم، ويوجد هناك العديد من الأسباب المختلفة لآلام المفاصل التي يعاني منها الشخص في القدم أثناء المشي والحركة حيث يكون الألم في نقطة الاتصال بين عظمتين محددتين مثل الرسغين أو الركبتين أو الكاحلين وقد يكون يتراوح من حيث الشدة من ألم خفيف إلى ألم شديد. وقد يكون ألم المفاصل من الأعراض التي ترافق حالات طبية مختلفة تتطلب إجراء مزيد من الفحوصات ومراجعة الطبيب المختص لتحديد السبب وراء آلام المفاصل، ومن أبرز أسباب ألم المفاصل ما يلي: التعرض لإصابة معينة في المفصل مثل الالتواء أو الخلع وغيرها. الإصابة بعدوى معينة مثل الالتهابات الفيروسية. الإصابة بأحد اضطرابات المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة الحمراء أو متلازمة شوغرن وغيرها. الإصابة برد فعل تحسسي نتيجة أدوية أو أطعمة معينة. الإفراط في استخدام مفصل القدم. الإصابة بحالة تسمى التهاب الوتر. الإصابة بحالة تسمى التهاب المفاصل. الإصابة بحالة تسمى التهاب الجراب. الإصابة بمرض النقرس. التلين في الغضاريف. الإصابة بسرطان في العظام. الإصابة بهشاشة العظام. ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص في حال استمرار الأعراض على الرغم من اتباع النصائح التالية: استخدام مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام. تطبيق كمادات باردة أو ساخنة موضع الألم. ضرورة الحصول على قسط كاف من الراحة وعدم تحريك المفصل المصاب قدر المستطاع. استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي. استشارة الطبيب حول التدليك. استخدام الكريمات أو البخاخات الموضعية التي تعمل على التخفيف من ألم المفاصل. للمزيد: ألم التهاب المفاصل والطقس أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل حقن البلازما لآلام المفاصل