الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يمكن تحديد تحليل الصور دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة من قبل الطبيب المختص، وتجدر الإشارة إلى أن الشعور بألم في الظهر يزداد عند الوقوف لفترات طويلة يكون بسبب حصول ضغط زائد على العمود الفقري يسبب شد عضلي وتشنجات أسفل الظهر ويمكن أن يعود ذلك للعديد من الأسباب بما في ذلك ما يلي: وجود أربطة متمددة تسبب الالتواء. وجود قوة وضغط شديد على العضلات في الظهر عند الوقوف مما يسبب الألم. تضيق العمود الفقري. داء القرص التنكسي. وضعية الوقوف السيئة مما يزيد من الضغط على المفاصل والأقراص والعضلات والأعصاب والأربطة والأوعية الدموية في الظهر. وجود زيادة في الوزن تضع مزيد من الضغط على الظهر. وجود تدهور في النظام العضلي الهيكلي نتيجة نمط الحياة المستقر. ويمكن التخفيف من ألم الظهر عند الوقوف عن طريق اتباع ما يلي: تجنب انحناء العمود الفقري عند الوقوف وتجربة الوقوف على القدم كاملة. تجنب الوقوف لفترات طويلة. تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، حيث أن الكعب العالي يسبب انحناء الجزء السفلي من العمود الفقري ويزيد الضغط على مفاصل الظهر. أخذ قسط كافي من الراحة. ممارسة تمارين الإطالة وتجنب تمارين الضغط أو الضغط على أصابع القدم. ضرورة الجلوس والوقوف بشكل مستقيم لتوزيع الوزن بصورة صحيحة. ضرورة ارتداء أحذية مناسبة. تجنب رفع الأشياء الثقيلة وعند رفع الأثقال يجب الحفاظ على استقامة الظهر وثني الساقين. ضرورة فقدان الوزن الزائد. للمزيد: 5 طرق فعالة لعلاج ألم الظهر كيف تتجنب إصابات وآلام أسفل الظهر؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن انخفاض الرغبة الجنسية أو انخفاض الاهتمام بالنشاط الجنسي يعتبر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الرجال، حيث أن الرغبة الجنسية تختلف خلال مراحل الحياة المختلفة. ومن أبرز أسباب انخفاض أو قلة الرغبة الجنسية عند الرجال ما يلي:  انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الدم. تناول أدوية معينة تسبب خفض نسبة هرمون التستوستيرون مثل العلاج الكيماوي، العلاج الإشعاعي، الستيرويدات القشرية، المورفين، مضادات الفطريات، بعض مضادات الاكتئاب وغيرها. متلازمة تململ الساقين. الاكتئاب. وجود أمراض مزمنة مثل مرض السكري، السمنة، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول، أمراض القلب والكلى والكبد وغيرها. وجود مشاكل في النوم مثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وغيرها. التقدم في العمر. الضغوطات والتوتر والقلق. الإدمان على الكحول. عدم ممارسة التمارين الرياضية على الإطلاق أو ممارستها بصورة مفرطة. وجود مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد أي مشاكل صحية مع إمكانية اتباع النصائح التالية: التخلص من القلق وتعزيز الصحة العقلية من خلال عادات النوم الصحية، ممارسة الهوايات، ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، اتباع نظام غذائي صحي، تحسين العلاقة مع الشريك وغيرها. العمل على تحسين العلاقة مع الشريك الجنسي من خلال الخروج في موعد، القيام بأنشطة خارج غرفة النوم، قضاء وقت ممتع معاً وغيرها. التركيز على عملية المداعبة. الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. العمل على تجربة العلاج العشبي مثل الجينسنغ، الماكا وغيرها. التخلص من الوزن الزائد وممارسة التمارين الرياضية. للمزيد: متى تقل الشهوة عند الرجل؟ هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟ مدى فعالية وامان الادوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في وسط الحملات التي تدعو إلى ضرورة تلقي لقاح كورونا يوجد العديد من التساؤلات فيما يخص تعارض لقاح كورونا مع المضادات الحيوية مثل كلاريثروميسين وغيرها، بالإضافة إلى وجود قلق حول القدرة على تلقي لقاح كورونا في حال وجود عدوى فعالة مع حمى والتهاب في الحلق أو غيرها من الأعراض. وقد أوضحت منظمة أبحاث المضادات الحيوية في المملكة المتحدة أنه من الآمن تناول المضادات الحيوية بالتزامن مع تلقي لقاح كورونا، على الرغم من أن العديد من الأشخاص رفضوا الحصول على لقاح كورونا بحجة تناول المضادات الحيوية في الوقت الحالي. ومن جهة أخرى فقد أوضحت المنظمة أن نزلات البرد والارتفاع الطفيف في درجات الحرارة (الحمى الخفيفة) لا يعتبر سبب كاف لتأجيل تلقي لقاح كورونا، ولكنه يفضل عدم تلقي اللقاح في حال وجود حمى شديدة أو مرض شديد تظهر فيه أحد الأعراض التالية: الصداع الشديد. القشعريرة. الألم في العضلات. الألم في المفاصل. ويجب ذكر أن كلاً من المضادات الحيوية بغض النظر عن نوعها ولقاح كورونا لا يتداخلان مع بعضهما البعض، حيث أن المضادات الحيوية تقوم بمواجهة الالتهابات البكتيرية فقط ولا يوجد لها تأثير على فيروس كورونا (كوفيد 19) أو استجابة الجسم المناعية للقاح. ولا تشمل المحاذير والاحتياطات أو موانع الاستخدام لأنواع لقاح كورونا المتعددة تناول المضادات الحيوية، بل تشمل موانع تلقي لقاح كورونا فيما يتعلق بالعدوى والمضادات الحيوية ما يلي: وجود عدوى حالية شديدة مع ارتفاع في درجة الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية. وجود خلل في عمل جهاز المناعة، أو تناول أدوية تسبب ضعف جهاز المناعة مثل الستيرويدات أو مثبطات المناعة وغيرها. إن تلقي لقاح كورونا أمر يوصى به في جميع الحالات، ولكن ينصح بضرورة تجنب تلقي لقاح كورونا دون الرجوع للطبيب المختص خاصة في حال وجود حالة صحية حالية لتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة. للمزيد: فوائد أخذ لقاح كورونا تعرف الى 10 خرافات حول لقاح كورونا ماذا تفعل قبل، اثناء، وبعد اخذ لقاح كورونا؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند الشعور بالصداع في الرأس قد يعود السبب لمشاكل في الفم والفك التي يجب استبعادها، حيث يوجد المفصل الصدغي الذي يربط الفك بالجمجمة ويساعد على فتح وإغلاق الفم عند تناول الطعام أو التثاؤب وغيرها، وقد ينتقل الألم في المفاصل والعضلات المحيطة بالجمجمة ويسبب الصداع وغيرها من الأعراض. ومن أبرز أسباب الصداع والألم في الأسنان ما يلي: الضغط على الفك وعلى الأسنان. التوتر الشديد. الكسر في الأسنان. الحساسية في الأسنان. المشاكل في الفك والوجه. المشاكل في الأذن. وجود مشاكل في الجيوب الأنفية. الصداع النصفي. وجود التهاب في الأسنان. اضطرابات المفصل الصدغي الفكي. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية: تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين أو الباراسيتامول. الاستلقاء في غرفة مظلمة بعيداً عن مصادر الضوء والضجيج. الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. وبالنسبة لعلاج أومافين فيحتوي على المادة الفعالة ايبوبروفين، التي تعتبر من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تباع بدون وصفة طبية ويمكن تناوله بجرعة 800 مغ لكل جرعة مع عدم تجاوز 3200 مغ في اليوم بعد تناول الطعام. للمزيد: هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ اسباب الصداع ومحفزاته