الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع من الخلف من ناحية الرقبة، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: صداع التوتر، أو الصداع النصفي. وضعية الجلوس أو الوقوف السيئة وغير المريحة. انخفاض ضغط الدم. ألم العصب القذالي. شد الرقبة المفاجئ. صداع المفصل الصدغي الفكي. إن استمرار الصداع من الخلف مع ظهور أي من الأعراض التالية، يستدعي ضرورة الحصول على الرعاية الطبية الفورية: الألم والتنميل أسفل الذراعين. التصلب في الرقبة، مع ارتفاع درجة الحرارة. الصداع الذي يزداد مع السعال، أو العطاس، أو الإجهاد. الاضطراب في التوازن. التشوش في الرؤية. الغثيان. التغيرات في الوزن. وأما فيما يخص الشعور بالانتفاخ في البطن، فيمكن التخلص منه من خلال اتباع النصائح التالية: استخدام الأعشاب مثل النعناع، والبابونج، والزنجبيل، والكركم . استخدام مضادات الحموضة. استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم أو البكتيريا النافعة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ. للمزيد: اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف تعرف الى أماكن الصداع في الرأس بالصور

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتعرض العديد من الأشخاص للسقوط خلال استخدام السلم، وتعتبر حالة طبية طارئة في حال ظهور أي من الأعراض التالية: فقدان الوعي. صداع شديد، أو غثيان وتقيؤ، أو ارتباك. وجود نزيف شديد. وجود كسر واضح. فقدان الإحساس في الأطراف. عدم القدرة على المشي. وجود وخز أو تنميل مفاجئ خاصة أسفل القدم. ومن أبرز الإصابات التي تصيب القدم عند استخدام السلم حصول كسر في أحد العظام، أو إصابة جزئية أو تمزق كلي في أحد الأربطة. ويعاني الشخص بعدها من أحد الأعراض التالية: الألم والتورم عند أسفل أو أعلى أو جانبي القدم. الكدمات والتورم في القدم. الألم عند المشي أو ممارسة أي نشاط أو تمرين. الصعوبة في تحمل الوزن عند المشي. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب، مع الأخذ بالنصائح التالية: الراحة والحفاظ على ثبات القدم، مع تجنب أي نشاط يسبب الألم. العمل على تطبيق كيس من الثلج وليس الثلج مباشرة، لمدة 20 دقيقة عدة مرات يومياً. العمل على رفع القدم عند الجلوس للتخفيف من التورم. الحصول على استشارة حول مسكنات الألم التي تناسبك مثل باراسيتامول، أو الأيبوبروفين، أو النابروكسين. العمل على العودة للأنشطة المعتادة بصور تدريجية بعد بدء التعافي. الألم والتصلب عند المشي يجب أن يختفي بعد بدء تمدد وتقوية العضلات والأربطة. للمزيد: ما أسباب ألم أسفل القدم ؟ ما هي اسباب تورم القدمين؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند إصابة الشخص بتمزق الأربطة في الركبة يحدث محدودية لحركة الركبة الطبيعية، وقد ينتج عن ذلك عدم قدرة على لف أو تدوير الساق، كما قد تفقد الركبة قدرتها على الثني وغيرها من حركاتها الطبيعية. وتشمل خيارات علاج تمزق الأربطة في الركبة ما يلي: ضرورة أخذ قسط كاف من الراحة وتقييد الأنشطة التي يجب القيام بها. تطبيق كيس من الثلج للتخفيف من الألم والتورم. ارتداء ضمادة أو دعامة خاصة. رفع الساق للأعلى عند الجلوس. تناول مسكنات الألم المحددة من قبل الطبيب. استشارة الطبيب حول تمارين تقوية العضلات، مع ارتداء دعامة واقية للركبة. استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي. وتختلف مدة بقاء الأعراض وفترة التعافي بناء على العديد من العوامل، ومنها ما يلي: العمر. الحالة الصحية العامة. شدة الإصابة. العلاج المستخدم ومدى الاستجابة له. وبشكل عام في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من تمزق أربطة الركبة، تستغرق مدة التعافي مدة تتراوح بين 3-8 أسابيع، بينما في الحالات الشديدة قد تمتد المدة حتى بضعة أشهر. يوصى بضرورة المراجعة مع الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة، وتجنب أي مضاعفات. للمزيد: ما أهمية علاج تمزق أربطة الركبة جراحياً؟ اسباب الم الركبة المختلفة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في حال تم تشخيص الكسر في الفقرة 12 من العمود الفقري، فهي تعتبر حالة خطيرة نتيجة موضع الكسر الخطير والانتقالي بين العمود الفقري الصدري والقطني. ومن أبرز الأعراض التي يعاني منها الشخص في حال الكسر في الفقرة 12 من العمود الفقري، ما يلي: الألم الشديد موضع الإصابة أو موضع الكسر. الألم الذي ينتشر نحو الساقين. الشعور بوجود صدمة. الحركة المحدودة للعمود الفقري. الصعوبة في المشي أو الوقوف، خاصة في الحالات الشديدة. وتختلف طريقة العلاج حسب نوع الكسر في الفقرة 12، حيث يوجد ثلاثة أنواع رئيسية تشمل ما يلي: الكسر نتيجة الانضغاط، ويحدث نتيجة الضغط أو تنكس عظام العمود الفقري. الكسر الاسفيني، ويحدث نتيجة تنكس أو إصابة في العمود الفقري. الكسر الانفجاري، ويحدث عند تعرض الفقرة أو العمود الفقري للضغط الشديد مما يسبب تحطم أو تفتت العظام على مدى العمود الفقري. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن تحديد إمكانية دخول الحمام مع ربط الحزام المثبت للفقرات في حالات كسر العمود الفقري دون الرجوع للطبيب، حيث أن ارتداء الحزام المثبت للفقرات قد يمتد حتى 12 أسبوع أو أكثر حسب شدة الحالة ويجب أخذ التعليمات من الطبيب المختص فقط التي قد تختلف من حالة لأخرى. للمزيد: جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود