الأجابة

الدكتور احمد محمد محمود حسب الله

يعتمد العلاج علي مدة الشكوي ، ان كانت الحالة طارئة ولم يمر عليها ايام يكون كمادات دافئة وباسط عضلات مع اي دهان مساج حتي تمام الشفاء اما كانت شكوي متكررة مع الحركة لابد كن فحص اكلينيكي لاستبعاد وجود تمزق بالعضلة او التهاب بالاعصاب

الأجابة

الدكتور احمد محمد محمود حسب الله

مراجعة طبيب عظام وقد يلزم الامر عمل اشعة مقطعية علي مكان الالم او الفقرات القطنية لتحديد حالة العظام لوجود بعض الاصابات التي لا تظهر في فحص الاشعة العادية

الأجابة

الدكتور احمد محمد محمود حسب الله

ان كان السبب التعرض للبرد او استخدام مياه باردة لغسيل القدم انصح اولا بتدفئة الاصابع والحفاظ عليها من التعرض لموجات البرد ووضعها بماء دافئ يوميا للمساعدة علي تدفق الدم للاطراف ، ان كانت الاعراض ليس لها علاقة بالبرد ، يرجي مراجعة طبيب مختص بالجراحة او الاوعية لتقييم الحالة وعمل فحوصات طبية

الأجابة

الدكتور احمد محمد محمود حسب الله

الالم غالبا سببه اجهاد او الاهاب علي الغضروف الهلالي للركبة وهذا الغضروف وظيفته امتصاص الصدمات عند الجري او المشي علي ارض غير مستوية و وهذه الحالات تتحسن تماما بمرور الوقت ، ابعد عن الرياضات التي تتطلب الالتحام وعمل كمادات دافئة ولبس دعامة ركبة knee support عند ممارسة الجري لحين حدوث الشفاء