الأجابة

الدكتور ياسمين مجدي عباس

نسبه السكر التراكمي عاليه و هذا قد تكون اشاره للإصابة بداء السكري و لغبطه في تناول أطعمة تحتوي علي سكريات و نشويات في آخر 3 شهور لكن يجب عمل تحليل سكر صايم فتره من 8 ل 10 ساعات و تعديل النظام الغذائي و متابعه طبيب باطنه.. الف سلامه

الأجابة

الدكتور ياسمين مجدي عباس

لا يظهر في التحليل إنك مدخن ما لم تكن تدخن معهم و لكن تكرار الجلوس في أماكن مدخنين قد يحدث بعض التهابات بالجهاز التنفسي بسبب دخان السجائر و الشيشه passive smoking و قد تظهر إذا قمت بعمل اشعه x-ray علي الصدر

الأجابة

الدكتور ياسمين مجدي عباس

اولا الف سلامه الصداع المتكرر يجب معرفة سببه اولا هل نقص نسبة الحديد و هل مصحوب بألم بالعين عند القراءه أو استخدام الهاتف بسبب ضعف نظر أو مصحوب ب التهابات جيوب انفيه.. يجب معرفة سبب الصداع و عدم اخد مسكنات دوما بدون سبب لتجنب أصابه ب قرحه المعده يرجي عمل تحليل انيميا و كشف نظر و العرض علي طبيب أنف و اذن في حالة التهابات الجيوب الانفيه إذا كانت الفحوصات سليمه يجب استشارة طبيب مخ و أعصاب.. الف سلامه

الأجابة

الدكتور ياسمين مجدي عباس

الف سلامه عليك نسبه فيتامين د و الحديد منخفضة لذا عليك اولا تظليل الأطعمة التي تحتوي علي جديد كالتفاح و الباذنجان و الخررشوف و الموز و العسل الأسود و السبانخ.. و الأطعمة التي تزيد نسبة الكالسيوم ف الدم و تساعد علي امتصاص فيتامين د كالالبان و الجبن و البيض و التعرض لأشعة الشمس مده لاتقل عن 30 دقيقه يوميا بالنسبة للعلاج اولا يجب متابعة الطبيب و اخد أقراص تحتوي على الحديد قرص واحد يوميا بعد الغداء و لمدة 3 شهور و إعادة التحليل بعد ذلك و نقص فيتامين د يجب اخد قرص فيتامين د. 10.000 وحده دولية لمده 5 ايام كل أسبوع لمده 3 شهور و يعاد التحليل بعد ذلك.. و يجب الاهتمام ب التوصيات المذكوره.. الف سلامه