طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يمكنك أخذ دواء يحتوي  المادة الفعالة نيفوروكسازيد مثل الانتينال كل 8 ساعات مع محلول معالجة الجفاف كل 6 ساعات مع ماكولات تقلل الإسهال زي الموز والتفاح والكومتري والبطاطس بدون زيت والمكرونة بدون صلصه والاقلال من كل المقليات والدهون والزيوت والسكريات لانها تزيد الاسهال.

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

اولا يفضل عمل فحص براز لابنك وعرض النتيجة وطالما لا يوجد حرارة او ترجيع يمكن ان يتناول ابنك شراب كابكت او انتينال شراب 5 سم 3 مرات يوميا . مع تناول اطعمه تقلل من الاسهال مثل البطاطس المسلوقة والمكرونة بدون صلصه والموز والتفاح والكومتري .

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يلجأ البعض إلى ممارسة العادة السرية للحصول على المتعة عن طريق التحفيز الذاتي للأعضاء التناسلية، تختلف الآراء حول تأثير فعل ذلك، قد يعتقد البعض بأن هناك اضرار العادة سرية على لاعب كرة القدم، وهو أكثر ما يقلق الرياضيين، فيما يلي توضيح حول ذلك. تعمل العادة السرية على تخفيف الآلام وتقليل التوتر، وتحسين الحالة المزاجية من مما قد يؤدي إلى تحسين الأداء البدني بشكل غير مباشر. ومن ناحية أخرى قد تؤثر العادة السرية بشكل سلبي على الأداء البدني بسبب استهلاك طاقة الجسم خصوصاً في حال ممارستها بشكل مفرط. تأتي فكرة تأثير العادة السرية على أداء التمارين الرياضية من خلال تأثيرها على هرمون التستوستيرون، وللإجابة عن ذلك يجب معرفة مدى تأثير الاستمناء على هذا الهرمون.  يعتبر التستوستيرون الهرمون التناسلي الذكري الأساسي، يوجد عند الرجال والنساء وله دور مهم في تعزيز اللياقة البدنية حيث يعمل على تخليق البروتين العضلي وتكوين العظام. تزداد مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي أثناء الإثارة الجنسية وتنخفض بعد النشوة الجنسية، لكن هذا لا يؤثر بشكل دائم على مستوى هرمون التستوستيرون بشكل عام.  وعلى الرغم من أن الامتناع عن الاستمناء قد يؤدي إلى ارتفاع في مستوى الهرمون لكن تعد هذه تقلبات مؤقتة. ولا يوجد دليل واضح فيما إذا كان هناك دور في بناء العضلات.  على الجانب الآخر لا يوجد دليل واضح يربط بشكل واضح تأثير العادة السرية على النشاط البدني، إلا أنه قد يعزز صحة ونشاط الجسم بشكل عام. حيث تزداد مستويات بعض الهرمونات، مثل الدوبامين، والنورإبينفرين، والأوكسيتوسين أثناء وبعد الذروة الجنسية. تؤثر هذه الهرمونات بشكل إيجابي الحالة المزاجية، من خلال تحسين الحالة الذهنية للشخص والتحفيز أثناء التمرين.  لذا لا يوجد اضرار العادة سرية على لاعب كرة القدم، ولا يوجد توصية طبية تحد من النشاط الجنسي أثناء ممارسة التمارين، لكن لتجنب الشعور بالتعب والإرهاق ينصح بما يلي: تجنب الاستمناء بشكل مفرط. تجنب الاستمناء قبل 3-4 ساعات من ممارسة التمرين أو بعده بشكل مباشرة.  للمزيد: اللياقة البدنية بلسم الصحة للانسان كيف تنظم وقتك بحيث تحافظ على لياقتك البدنية

تابع القراءة