الأجابة

طاقم الطبي

كيس المبيض  هو كيس مملوء بسائل يتشكل على سطح المبيض، يعتبر من الحالات المرضية الشائعة خلال سن الإنجاب والخصوبة لدى النساء، حتى في فترة الحمل يمكن للمرأة أن تكتشف بأن لديها كيس فوق المبيض.  بشكل عام، ولحسن الحظ، يمكننا القول بأن غالبية أكياس المبيض (بالإنجليزية: Ovarian Cysts) التي قد تظهر سواء خلال الحمل أو قبله غير ضارة تماماً ولا تسبب الألم، وقد تختفي من تلقاء نفسها.  ويعتبر كيس الجسم الأصفر النوع الأكثر شيوعاً من أكياس المبيض عند الحامل، فبعد إطلاق البويضة من المبيض، يتشكل الجسم الأصفر (بالإنجليزية: Corpus Luteum) ليقوم بدوره بإنتاج هرمونات لتغذية ودعم بطانة الرحم والطفل النامي حتى تتولى المشيمة السيطرة في ذلك بعد حوالي 10 إلى 12 أسبوعاً من حدوث الحمل. في عدد قليل من حالات الحمل، يمتلئ كيس الجسم الأصفر بالسوائل ويزداد حجمه بدلاً من الانكماش ويشكل كيس على المبيض. عادة ما تختفي هذه الأكياس من تلقاء نفسها بحلول منتصف الثلث الثاني من الحمل، ولكنها في بعض الأحيان قد تبقى على المبيض، وإذا أصبحت كبيرة أو تسببت في ظهور أعراض، فقد تستدعي الحاجة إلى إزالتها. ومن الجدير ذكره، أنه على الرغم من أن معظم أنواع أكياس المبيض لا تؤثر على الحمل ولا تسبب أية مشاكل على الصحة خلاله، إلا أن البعض منها لا سيما في حال استمر الكيس بالنمو وزاد حجمه فإنه قد يؤدي  إلى حصول مشاكل معينة ومنها: تمزق الكيس أو التوائه. التواء المبيض (بالإنجليزية: Ovarian Torsion).  لهذا السبب، تنصح المرأة الحامل والتي تعاني من وجود كيس على المبيض سواء ظهر خلال الحمل أو قبله بضرورة الالتزام بالمتابعة المنتظمة مع الطبيب المشرف عليها، وذلك بهدف إجراء الفحوصات التصويرية بما في ذلك التصوير بالموجات فوق الصوتية (الفحص باستخدام السونار) من أجل مراقبة المبيضين والكيس المتشكل والتأكد من أن حجمه أنه لا يزداد أو يشكل أي تهديد على صحة الحمل والحامل.   للمزيد:  انفجار كيس المبيض واسبابه كيس دموي على المبيض، الاسباب وطرق العلاج

الأجابة

طاقم الطبي

من الطبيعي نزول الإفرازات البنية المهبلية قبل أو بعد أو أثناء الدورة الشهرية، ومع ذلك قد تشعر المرأة بالخوف والقلق وتتسائل عما إذا كانت هذه الإفرازات علامة على وجود مشكلة مرضية.  بشكل عام، إن ملاحظة وجود الإفرازات البنية المهبلية قبل موعد الدورة الشهرية أمر لا يدعو للقلق أو الخوف، فهي عبارة عن إفرازات مهبلية تحتوي على كميات صغيرة من الدم المتجمع داخل الرحم، والذي استغرق خروجه من الرحم مدة زمنية أطول مما أدى إلى تحول لونه إلى اللون البني.  هناك العديد من الأسباب وراء ظهور الإفرازات البنية بما في ذلك: بداية الدورة الشهرية الفعلية. علامة مرتبطة بالتغيرات الهرمونية خلال فترة التبويض التي تبدأ قبل أسبوعين من الدورة الشهرية، إذ تحدث عملية التبويض بعد 10 إلى 16 يوماً من اليوم الأول من آخر دورة شهرية، عندما يكون هرمون الإستروجين في أعلى مستوياته، عندها يقوم المبيض بإطلاق البويضة الجاهزة للإخصاب. بعد ذلك، ينخفض مستوى الاستروجين ليعود إلى وضعه الطبيعي، ويمكن أن يؤدي هذا التغير الحاصل في مستوى الهرمونات إلى حدوث النزيف أو التبقع ونزول الإفرازات البنية. تناول حبوب منع الحمل الهرمونية. علامة مبكرة تدل على الحمل، فقد يرتبط نزول الإفرازات البنية بحصول انغراس البويضة المخصبة داخل الرحم، عادة ما يحدث ذلك بعد أسبوع إلى أسبوعين من موعد التبويض.   اختلال التوازن الهرموني المصاحب لمرحلة انقطاع الطمث.  في بعض الأحيان، تكون الإفرازات البنية علامة لوجود حالة مرضية تتطلب الفحص والعلاج، مثل:  الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والكلاميديا. مرض الحوض الالتهابي. سرطان عنق الرحم. متلازمة المبيض متعدد الكيسات.  كما تم الذكر أن ظهور الإفرازات البنية من الأمور الطبيعية تماماً، إلا أن هناك بعض الحالات التي تستوجب مراجعة الطبيب وعدم السكوت عنها، لا سيما إذا استمر نزول هذه الإفرازات لفترة زمنية طويلة، أو صاحبها أحد الأعراض التالية:  الحكة المهبلية. وجود رائحة كريهة للمهبل. وجود بألم أو تشنج في منطقة الحوض والمهبل. نزول الإفرازات البنية بعد الجماع.  للمزيد:  الإفرازات المهبلية، ما بين الطبيعي والشاذ؟ علاج الافرازات المهبلية بالطرق الطبيعية

الأجابة

طاقم الطبي

تعد آلام الظهر أحد أكثر الأسباب شيوعاً التي تمنع المرضى من القيام بأداء بوظائفهم على أكمل وجه، بل وتجبرهم على زيارة الطبيب في بعض الأحيان، لا سيما أنها قد تتراوح من ألم في العضلات قد يستمر لبضعة أيام أو أسابيع إلى ألم حاد  يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، بالإضافة إلى ذلك قد يمتد الألم إلى الساقين أو يزداد مع الانحناء والمشي. عادة ما يكون الألم  بسبب حركة مفاجئة أثناء ممارسة التمارين الرياضية المختلفة أو بسبب حمل الأشياء الثقيلة. يصعب تشخيص الاصابة بآلام أسفل الظهر نظراً لأنه لا يمكن تحديد سبب مباشر لها، ولكن يمكن للطبيب إجراء فحص سريري أو إجراء فحوصات تصويرية للوصول إلى تشخيص دقيق للحالة، إلا أنه عادة ما يرتبط بمجموعة من الحالات المرضية وتشمل كل من: التشنج العضلي، يحدث عند إجهاد العضلات أو الأربطة نتيجة الأنشطة الزائدة. تورم أو تمزق الأقراص الفقارية، وغالباً ما يحدث عند حمل الأشياء الثقيلة أو لف الظهر بشكل مفاجئ، مما يسبب ضغط على أحد الأعصاب الفقرية وغيرها من المشكلات الصحية. عرق النسا، يشتكي المصاب في هذه الحالة من ألم على الجهة الخلفية من الرجل والقدم يشبه ألم الحرق أو وخز الإبر والدبابيس. التهاب المفاصل، مثل التهابات مفصل الورك أو التهاب المفصل العجزي الحرقفي، حيث يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق المساحة حول الحبل الشوكي، والتسبب في حالة تسمى تضييق العمود الفقري أو عدم انتظام الهيكل العظمي. هشاشة العظام . انحناء العمود الفقري. أسباب أخرى تتضمن كل من الألم العضلي التليفي، وأمراض الكلى، والحمل، والأورام السرطانية في العمود الفقري. وأما عن التساؤلات حول كيف تتم معالجة آلام أسفل الظهر، فيمكن اتباع النصائح التالية: اتباع أساليب العناية المنزلية: وهي من الأساليب الفعالة خصوصاً في أول 72 ساعة من بداية الألم، حيث ينصح المرضى بتقليل النشاطات اليومية والمواظبة على ممارسة تمارين رياضية محددة، كما يوصى بوضع الكمادات الساخنة والباردة والتبديل بينهما، حيث توضع الكمامات الباردة أولا لمدة يومين إلى ثلاثة أيام ومن ثم وضع الكمادات الساخنة بعد ذلك. تجنب النوم على الظهر لما له من آثار سلبية على المريض، ولكن يمكن تعديل وضعية النوم بحيث ينام المريض على أحد جنبيه مع ثني الركبتين ووضع وسادة بينهما، أو النوم على الظهر مع مراعاة تخفيف الضغط على منطقة أسفل الظهر وذلك بوضع وسادة تحت الفخذين. تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب مثل: أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مسكنات الألم، مرخيات العضلات، وحقن الستيرويد. جلسات العلاج الطبيعي: حيث يعد العلاج الطبيعي جزءاً أساسياً من عملية إعادة تأهيل المريض، حيث يهدف إلى تقليص فترة شفاء المريض ومساعدته على استئناف عمله ونشاطاته في أقرب وقت من خلال عدة جلسات تتضمن ما يلي :  المساج. تمارين اللياقة وتمديد العضلات. معالجة الظهر والنخاع الشوكي. كما يمكن الوقاية من آلام الظهر من خلال اتباع الوسائل التالية :  الجلوس بشكل سليم مع الأخذ بعين الاعتبار اختيار مقاعد مناسبة للجلوس كتلك التي تأتي مزودة بمساند لليدين وقاعدة متحركة يمكن التحكم بها بما يتناسب مع وضعية الظهر الأكثر راحة. ممارسة تمارين رياضية خاصة لعضلات البطن. ممارسة وضعيات مناسبة وصحية لرفع الأشياء أو الوقوف. تجنب العمل لفترات طويلة. تجنب لبس الكعب العالي. محاولة التخلص من الوزن الزائد. تجنب التدخين أو الإقلاع عنه. للمزيد: اسباب الم اسفل الظهر وعلاجها أهم 5 مراهم لعلاج آلام أسفل الظهر

الأجابة

طاقم الطبي

عادة ما يجتمع الصداع والدوخة معاً في نفس الوقت، إذ تعد هذه الأعراض من أكثر الأعراض الشائعة التي ترافق العديد من الأمراض المزمنة والتي تشمل كل من:  الصداع النصفي أو الشقيقة (بالإنجليزية: Migraine)، وهو صداع شديد يصيب جانبي الرأس أو جانب واحد فقط ، يوصف بأنه ألم متذبذب يصاحبه مجموعة من الأعراض تتضمن كل من الغثيان والتقيؤ، والدوخة وعدم الاتزان، والحساسية للصوت والضوء، بالإضافة إلى اضطراب الرؤية. إصابات الرأس، غالباً ما تسبب حدوث صداع يصاحبه الشعور بالدوخة وحالة من فقدان التوازن. انخفاض مستوى السكر في الدم، عند انخفاض مستوى السكر في الدم لا يتمكن الجسم من العمل بصورة صحيحة لعدم وجود الجلوكوز بشكل كافي، عادة ما يصيب مرضى السكري نتيجة أخذ جرعات زائدة من الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى، أو بسبب شرب الكحول، أو تأخير أو تخطي وجبات الطعام، أو زيادة النشاط البدني دون تعديل النظام الغذائي أو الدوائي المتبع. وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية مثل الإنفلونزا أو التهابات الأذن . وجود مشاكل في النظر. فقر الدم (الأنيميا). وجود اضطراب في النوم.   القلق. الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي قد تكون بدأت باستخدامها مؤخراً. في مثل هذه الحالة ينصح بمراجعة طبيب أمراض الدماغ والأعصاب، فبمجرد الوقوف عند السبب وراء حدوث هذه الأعراض يمكن تحديد العلاج الأنسب.  بشكل عام، تعتبر الراحة وتناول المسكنات لتخفيف الألم العلاج الأمثل للصداع، بالإضافة إلى ذلك يوصى باتباع مجموعة من العادات الصحية التي تساعد في الوقاية من الصداع والدوخة والتخلص منها والتي تتضمن ما يلي : شرب الماء بكثرة. تجنب  شرب  الكحول. محاولة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. استخدام الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع وزيت اللافندر . اتباع أساليب التأمل وممارسة رياضة اليوغا. للمزيد: هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ أمور غير متوقعة تسبب الصداع