سؤال من أنثى، 25 سنة 2022.4.18
هل الرياضة بعد الافطار مفيدة ام لا
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

نعم مفيدة ولكن يجب عدم ملئ المعدة لتجنب ارتجاع المرئ و انخفاض ضغط الدم

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يعد النزيف أو التبقع بين فترات الدورة الشهرية المنتظمة من الأمور الشائعة التي يمكن أن تحدث، وفي معظم الأوقات، لا يستدعي القلق، ولكن قد يؤشر بوجود مشكلة صحية. تشمل أسباب نزول دم بعد الدورة الشهرية ما يلي: الحمل: هناك عدة أسباب لحدوث النزيف أو التبقع أثناء الحمل، وأبرزها نزيف الإنغراس، والإجهاض، والحمل خارج الرحم. استخدام وسائل منع الحمل: يمكن أن يحدث التبقع والنزيف عند النساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل الفموية، أو طرق منع الحمل الهرمونية الأخرى، مثل لزقة منع الحمل، أو الحقن. كذلك قد يتسبب اللولب الرحمي التبقع العرضي في أوقات غير الدورة الشهرية. التغيرات الهرمونية: يمكن ملاحظة نزول دم بعد الدورة الشهرية نتيجة بعض التغيرات الهرمونية الناتجة عن بعض الأسباب، مثل مشاكل الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض، وفترة انقطاع الطمث. التهابات المهبل: والتهابات عنق الرحم، والتي يمكن أن تسبب عدوى ونزول بعض بقع الدم، كما أن العدوى المنقولة جنسياً يمكن أن تؤدي إلى نزول دم، مثل الكلاميديا، والسيلان، والثآليل التناسلية. مرض التهاب الحوض: من الأمراض التي يمكن أن تسبب نزول دم في غير وقت الدورة الشهرية. الأورام الليفية الرحمية، والسرطانات، بما في ذلك سرطان عنق الرحم، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض، وسرطان المهبل. تناول بعض الأدوية، وخاصةً مضادات التخثر. بعض إجراءات أمراض النساء: بما في ذلك مسحة عنق الرحم. تدلي الإحليل أو الزوائد اللحمية. وبخصوص استفسارك حول نزول الدم بعد الدورة بيومين، فيمكن أن يكون استكمال للدورة الشهرية، حيث يمكن أن تنقطع لفترة قصيرة وتعاود النزول مرة أخرى، كما يمكن أن يكون ناتجاً عن التوتر والإجهاد الشديد، وبذل مجهود كبير، فهي من الأمور التي تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية. ولذلك ينصح استشارة الطبيبة النسائية في حالة تكرر الأمر لمعرفة الأسباب والعلاج المناسب. للمزيد: نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية ما سبب نزول دم أحمر بعد انتهاء الدورة

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

عادةً ما ينتج ألم الورك بالجزء الخارجي من الورك، أو أعلى الفخذ، أو الأرداف الخارجية عن مشاكل في العضلات، والأربطة، والأوتار، والأنسجة الرخوة الأخرى التي تحيط بمفصل الورك. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: التهاب المفاصل: يعد التهاب مفصل الورك من أكثر أسباب ألم الورك شيوعاً، وخاصةً عند كبار السن، إذ يؤدي التهاب المفاصل إلى التهاب مفصل الورك، ويزداد الألم سوءاً بشكل تدريجي، ويشعر الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل بالتيبس، وصعوبة حركة الورك. كسور الورك: مع تقدم العمر، يمكن أن تصبح العظام ضعيفة وهشة، ويسهل إصابتها بالكسور نتيجة السقوط. التهاب كيسي: الجراب عبارة عن أكياس من السائل توجد بين الأنسجة مثل العظام، والعضلات، والأوتار،  وتساعد في تخفيف الألم الناتج عن احتكاك هذه الأنسجة ببعضها البعض، وعندما يحدث التهاب الجراب، يمكن أن يحدث الألم، وعادة ما يكون التهاب الجراب ناتجاً عن الأنشطة المتكررة التي تزيد من إرهاق مفصل الورك أو تهيجه. التهاب الأوتار والعضلات: عادةً ما ينتج التهاب الأوتار والعضلات عن الإجهاد المتكرر والإفراط في الاستخدام، مما قد يؤدي إلى ألم الورك. يمكن أن تساعد المسكنات في تخفيف الألم، ولكنها ليست الحل النهائي للمشكلة، حيث يقوم الطبيب بتشخيص الحالة بدقة لتحديد الأسباب والعلاج المناسب، فعلى سبيل المثال، يمكن أن يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات، والأدوية المضادة للروماتيزم في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي. وبالإضافة إلى العلاج الطبي، يمكن أن تساعد بعض الطرق في تخفيف ألم الورك، وتشمل: استخدام الكمادات الباردة على المنطقة المصابة بالألم لمدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم. استخدام الكمادات الدافئة: يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الدافئ في تخفيف الألم، ويمكن استخدام الكمادات الباردة والدافئة بالتبادل. إراحة المفصل المصاب بقدر الإمكان وتقليل الضغط عليه. للمزيد: كيف يمكن علاج ألم الورك بالأعشاب؟ كسور وإصابات الأطراف السفلية

تابع القراءة