الأجابة

طاقم الطبي

نتائج التحاليل طبيعية ،،،. عامل الالتهاب ممتاز ،،، الدهنيات والكوليسترول ممتاز. ،، وظائف الكلى ووظائف الكبد ممتازة ،، قوة الدم ممتازة

الأجابة

طاقم الطبي

تعتبر النتيجة بالحد الادنى وتستطيعين اخذ مكمل حبوب

الأجابة

طاقم الطبي

عند الإصابة بمرض السكر، قد تكون مستويات السكر مرتفعة باستمرار، وبمرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى تلف في مختلف أجزاء الجسم والعديد من مشكلات الصحية الأخرى، ولذلك يجب معرفة المستويات الطبيعية للسكر في الدم ومراقبتها باستمرار لتفادي أي مخاطر محتملة. وبخصوص استفسارك عن تغيرات مستويات السكر في الدم، فهي مرتفعة، وسوف نعرفك على مستويات السكر الطبيعي في الدم، وأي تغيرات بها تستدعي استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتغيير نمط الحياة، وتكون المستويات كالتالي: أقل من 100 ملجم / ديسيلتر بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل، وأقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام. خلال النهار، تميل نسبة السكر في الدم إلى أن تكون في أدنى مستوياتها قبل الوجبات مباشرةً، وبالنسبة لمعظم الأشخاص غير المصابين بمرض السكري، تتراوح مستويات السكر في الدم قبل الوجبات بين 70 إلى 80 ملجم / ديسيلتر. وبالإضافة إلى مراقبة مستويات السكر في الدم، هناك مجموعة من الأعراض التي يجب الإنتباه لها لأنها قد تؤشر بارتفاع السكر في الدم، وهي: زيادة العطش وجفاف الفم. كثرة الحاجة إلى التبول بشكل متكرر. الشعور بالتعب. عدم وضوح الرؤية. فقدان الوزن غير المبرر. الالتهابات المتكررة مثل القلاع، والتهابات المثانة، والتهابات الجلد. آلام في البطن. الشعور بالمرض والإعياء. إذا ظهرت الأعراض السابقة، فيجب التوجه إلى الطبيب لتفادي المخاطر التالية: أمراض الكلى. أمراض القلب. فقدان البصر. ضعف جهاز المناعة، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. الضعف الجنسي لدى الرجال. تلف الأعصاب، ويسمى الاعتلال العصبي، والذي يسبب وخز، وألم، أو ضعف الإحساس في القدمين، والساقين، واليديم. ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين. بطء التئام الجروح. ويجب اتباع نمط حياة صحي للوقاية من ارتفاع مستويات السكر في الدم، وذلك عن طريق تناول أطعمة صحية، وتجنب الأطعمة الضارة، والحفاظ على الوزن، وممارسة الرياضة، وتجنب العادات السيئة مثل التدخين. للمزيد: مضاعفات مرض السكري وطرق الوقاية منها كيفية اختيار اكلات لمرضى السكري تناسب وضعهم الصحي

الأجابة

طاقم الطبي

يعد الصيام من الأمور المفيدة والصحية للجسم بشكل عام، ولكن في حالة المعاناة من مرض السكري، فيجب استشارة الطبيب قبل اتخاذ القرار بشأن الصيام لمعرفة كافة التعليمات الهامة التي تتعلق بالأمور التالية: النمط الغذائي الذي يجب اتباعه، ومواعيد تناول الوجبات وكمياتها. مواعيد تناول الأدوية، وجرعاتها، والتغييرات التي يجب أن تطرأ عليها أثناء الصيام. كيفية مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام ومواعيد قياسها. وفي حالة الصيام أثناء الإصابة بمرض السكري، فيجب اتباع النصائح التالية: الإنتباه لعلامات انخفاض السكر في الدم، مثل الإرتعاش، أو التعرق، أو الإرتباك، فقد يكون مستوى السكر في الدم منخفض جداً، وحينها يجب التوقف عن الصيام على الفور، والقيام بالإجراءات المعتادة لعلاج نقص السكر في الدم، مثل تناول جل الجلوكوز، أو تناول مشروب سكري متبوع بوجبة صغيرة ومتوازنة عندما يعود مستوى السكر في الدم إلى طبيعته. الحذر من الأطعمة التي يتم تناولها بعد الصيام: يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الكربوهيدرات بعد الصيام إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، ولذلك يجب اختيار وجبات ووجبات خفيفة، وصحية، ومتوازنة، وينصح بتجنب الدهون، والمقليات، والسكريات. عدم القيام بتمارين قاسية أثناء الصيام، إذ يمكن أن تؤدي التمارين الشاقة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يسبب نقص السكر في الدم، ويجب استشارة الطبيب حول الأنشطة التي يمكنك القيام بها، أو خذ قسط من الراحة أثناء ممارستها، وكذلك الأوقات التي ينصح خلالها بممارسة الرياضة. الحفاظ على رطوبة الجسم: تزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة بالجفاف، مما قد يجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أكثر صعوبة، ولذلك يجب الحرص على شرب الكثير من الماء والمشروبات الخالية من السعرات الحرارية في فترة الإفطار. للمزيد: مرض السكري والصيام: نصائح لمرضى السكري في رمضان كيفية اختيار اكلات لمرضى السكري تناسب وضعهم الصحي