طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

زيادة في نسبة البروتين في النظام وتقليل نسبة الدهون قدر الامكان

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

توقف نزول الوزن طبيعي لانه في هذي الحالة وصل لمرحلة يجب اتخاذ خطوة جديدة ونظام جديد مصحوب بتمارين رياضية بالنسبة للشكلاته حاولي التوجه للشكلاته السوداء المرة او الاستعاضة عنها بحبات فواكه قدر الامكان

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

هناك دراسات عديدة حول الموضوع هذا تحديدا لكن لم يثبت اي دراسة بشكل جازم

تابع القراءة