طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

لا يوجد خضار يجب تجنبها انما يجب التركيز على تناول الخضار الورقيه الخضراء

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

لكن بامكانك تقليل نسبه الدهون في نظامك والابتعاد عن الوجبات السريعه والاكلات المقليه. والغنيه بالدهون

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

النظام الغذائي مبني على تفاصيلك الصحيه وبعض المعلومات الاخرى

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

زيت كبد الحوت يعتبر من الدهنيات والتي تشكل كل غرام منها 9 سعرات حراريه لذلك زيادته عن الحد المطلوب والاحتياج اليومب ممكن ان تساهم في زياده الوزن

تابع القراءة