إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2017.3.22

انا اتبع نظام غذائي لاكن شورب الخضار والسلطه شئ اساسي في وجباتي اليوميه هل هذا صحيح

الأجابة

طاقم الطبي

نعم. شيء جيد وصحي

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.3.22

هل شرب الماء المناسب حسب وزني يساعدني على انقاص الكثير من الكيلوغرامات

الأجابة

طاقم الطبي

نعم الماء وشرب الماء مهم جدا في الانظمه الغذائيه ويساعد على حرق الدهون ولكن بكميات بسيطه

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.3.22

كيف تخسر الوزن الزائد

الأجابة

طاقم الطبي

خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية اضف لذلك المتابعه المستمره وتحسين النمط الغدائي المتبع وتقليل كميه الدهنيات والسكريات والاطعمه المصنعه

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.3.22

كيف اخسر الوزن الزائد مع العلم طولي 153وزني76

الأجابة

طاقم الطبي

تابع القراءة