إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 36 سنة 2022.6.6

انا شاب ابلغ من العمر ٣٠ عاما عندي اكتر من اسبوع ما بنوم بالليل حتى لو نمت ساعة او ساعتين فقط بالكتير ارجو منكم الافاده وشكرا

الأجابة

طاقم الطبي

حاول أن تنظم ساعتك البيولوجية.كأن تترك الهاتف في وقت محدد بساعة مثلا قبل النوم،و تكون عادة تداومها،اترك جميع المنبهات كالمشروبات الغازية،الشاي،القهوة،الشوكلاتة بعد العصر،قم بتمارين الهرولة 20-30 دقيقة يوميا،هذا كفيل بتحسين جودة نومك شيئا فشيئا.ابدأ بهذا..

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 35 سنة 2022.6.6

نتيجة فحص الحديد ٥٤ هل تعتبر نقص وتسبب مشاكل مثل عدم التركيز والخمول وهل من الممكن استخدام ابر الحديد بالوريد بدلا من الحبوب حيث تسبب الام في المعدة

الأجابة

طاقم الطبي

يرجى تكملة الفحص بصورة كاملة الدم لفحص نسبة الكريات الحمر و الهيموغلوبين

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 32 سنة 2022.6.6

اعاني من الهبوط في السكر بعد الافطار بثلاث ساعات او اربع ساعات هل انا مصاب بالسكري

الأجابة

طاقم الطبي

أعني سكر الصائم،قبل الإفطار،و بعد مرور 8 ساعات على الاقل من آخر وجبة