الأجابة

طاقم الطبي

هذا صحيح لايجود ان تصومي ولا بد ان تلتزمي بالعلاج بموعده وبالاسلام من يخالف تعليمات الطبيب ويتضرر يأثم

الأجابة

طاقم الطبي

لا بد من العلاج واذا استمر بالرفض يذهب احد أفراد الاسره لاستشارة الطبيب النفساني

الأجابة

طاقم الطبي

أتمنى لك السلامة، هناك عدة علامات تدل على زوال اختلال الآنية، من بينها: الشعور بالواقعية: تبدأ في الشعور بأن العالم من حولك حقيقي وملموس كما كان من قبل. تراجع الانفصال: يقل الشعور بالانفصال عن نفسك أو عن محيطك. استعادة الذكريات: تصبح الذكريات أوضح وأكثر ارتباطًا بالواقع. تحسن المشاعر: تبدأ المشاعر في العودة إلى طبيعتها، ويقل الشعور بالتبلد العاطفي. زيادة التركيز: يصبح التركيز أسهل، وتتلاشى صعوبة الانتباه. تراجع القلق: يقل القلق والتوتر المصاحب لاختلال الآنية. إليك بعض النصائح للتعامل مع الحزن المصاحب لهذه الأعراض: تقبل المشاعر: من الطبيعي أن تشعر بالحزن أو الأسى لما مررت به. اسمح لنفسك بالشعور بهذه المشاعر دون مقاومة. التحدث عن تجربتك: تحدث مع شخص تثق به عن تجربتك ومشاعرك. قد يكون صديقًا، فردًا من العائلة، أو معالجًا نفسيًا. ممارسة تقنيات الاسترخاء: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق للمساعدة في تخفيف القلق والتوتر. التركيز على الحاضر: حاول التركيز على اللحظة الحالية والانخراط في الأنشطة التي تستمتع بها. ممارسة الرياضة: النشاط البدني يمكن أن يحسن المزاج، ويقلل من التوتر. الحفاظ على نمط حياة صحي: تناول طعامًا صحيًا، ونم بشكل كافٍ، ومارس الرياضة في الهواء الطلق.

الأجابة

طاقم الطبي

لا تقضي وقتك بهذه المقارنه فهي لا تفيد وعليك الالتزام بعلاج الطبيب المختص