الأجابة

طاقم الطبي

يفيد مع انه ليس الخيار الافضل

الأجابة

طاقم الطبي

العصبيه والتوتر بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

الأجابة

طاقم الطبي

لا يفيد راجع الطبيب النفساني

الأجابة

طاقم الطبي

لا تتناول علاج بدون طبيب لتنظيم النوم يجب ان تصحو في ساعه مبكرة كل يوم بغض النظر عن ساعة النوم وعليك الابتعاد عن المنبهات واذا استمرت المشكله الطبيب يساعدك