طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

إن الغثيان لا يعتبر مرض بحد ذاته، ولكنه يمكن أن يكون عرض مصاحب للعديد من الاضطرابات المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل: ارتجاع المريء. القرحة الهضمية. مشاكل في الأعصاب أو العضلات في المعدة. عسر الهضم. وجود انسداد في الأمعاء. الصداع النصفي. تغيرات في معدل ضربات القلب. يمكن أن تساعد النصائح التالية في التقليل من الغثيان: شرب المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة مثل الزنجبيل أو شاي البابونج. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. شرب الكثير من المياه. تناول وجبات صغيرة. تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الموز والأرز. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزعج المعدة مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المقلية. يفضل استشارة الطبيب في حال الاستمرار في الشعور بالغثيان. للمزيد: علاج الغثيان في المنزل حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما فوائد الزنجبيل فوائد الزنجبيل واستخداماته كعلاج طبي بديل المرجع: Chronic Nausea Causes

تابع القراءة