طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

تبقى الأسئلة التي تخص طريقة انتقال الأمراض الجنسية أحد أكثر الأسئلة الشائعة، حيث أن الأمراض المنقولة جنسياً من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مع شخص مصاب بالعدوى، سواء عن طريق الجماع المهبلي، أو الجنس الشرجي، أو الجنس الفموي، وبالتالي تكون احتمالية انتقال الأمراض الجنسية عند القبل أو لحس المهبل موجودة، وبالتالي يجب توخي الحيطة والحذر وتجنب الجماع مع شخص مصاب بأحد الأمراض المنقولة جنسياً.  وأما فيما يخص سؤال هل الواقي الذكري يمنع الأمراض المنقولة جنسياً، فتجدر الإشارة إلى أن الواقي الذكري يقلل من خطر انتقال العدوى المنقولة جنسياً، بشرط استخدام الواقي بالطريقة الصحيحة. ويجب العلم أن الطريقة الوحيدة والفعالة لمنع انتقال العدوى بالاتصال الجنسي، تكون عن طريق الامتناع عن ممارسة الجنس بجميع أنواعه، وإن الواقي الذكري يقلل بشكل كبير من خطر انتقال العدوى إلا أنه لا يقضي عليه كلياً. ويمكن الوصول إلى أقصى حماية من الأمراض المنقولة جنسياً عند استخدام الواقي الذكري، من خلال اتباع النصائح التالية: استخدام الواقي الذكري قبل حدوث أي نوع من أنواع الاتصال الجنسي. تطبيق الواقي الذكري عند انتصاب القضيب، حيث يجب أن يتم تغطية كامل القضيب حتى القاعدة. يجب أن يتم ترك مساحة قليلة في الطرف، حيث يمكن أن يتجمع السائل المنوي. يجب تجنب إعادة استخدام الواقي الذكري أكثر من مرة واحدة. للمزيد: الأمراض المنقولة جنسياً، طرق العدوى والوقاية هل يستطيع الواقي الذكري حمايتك من جميع الأمراض المنقولة جنسيًا؟

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 25 سنة 2022.7.5
قولون عصبي وارتفاع ضغط الدم
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يوجد علاقة بين الإصابة بكل من القولون العصبي وارتفاع ضغط الدم، وقد يساعد علاج القولون في السيطرة على مستويات ضغط الدم. ولعلاج القولون ينصح باتباع ما يلي: تناول وجبات صغيرة على فترات متباعدة. تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد في التخفيف من الإمساك المرافق للقولون العصبي. تجنب الأطعمة الغنية بالغلوتين. ممارسة التمارين الرياضية للتخفيف من التوتر والقلق. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك. تجنب التدخين. تجنب المشروبات الغنية بالكافيين. التقليل من التوتر، وممارسة تمارين التأمل واليوجا. يمكن تناول الأدوية التي تساعد في علاج أعراض القولون العصبي، والتي تشتمل على: دواء السيميثيكون، للتقليل من الغازات. دواء اللوبيراميد، لعلاج الإسهال. الملينات لعلاج الإمساك. قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج الالتهاب المرافق للقولون. أما عن طرق علاج ارتفاع ضغط الدم، ينصح بما يلي: البحث عن أسباب ارتفاع الضغط وحلها إن وجدت. السيطرة على عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم مثل السمنة وغيرها. التقليل من تناول ملح الطعام بالتدريج حتى يتقبل المريض الطعام بأقل كمية من الملح. تخفيض الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة وذلك حسب توجيهات أخصائي التغذية. اتباع حمية خاصة إذا لزم الأمر في حالة ارتفاع نسبة الكولسترول أو السكر في الدم. الالتزام بالتمارين الرياضية مثل السباحة والجري. الإقلاع عن التدخين. التقليل من التوتر. اقرأ أيضاً: علاج القولون العصبي: أدوية وأعشاب مفيدة نظام فودماب (Fodmap) الغذائي لعلاج القولون العصبي

تابع القراءة